作者onlygr (Getter_NaymS)
看板MuscleBeach
標題[請益] 在家臥推
時間Mon Sep 8 23:03:22 2008
http://203.71.212.5/~s511122/temp/CIMG1983.JPG
後半部份是床，
頭跟部份上半身躺在椅子上，
不過依然有危險性，
就是真的連一下都推不上去的時候就很囧了......
不知道有沒有可以改進的地方阿＠＠
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.235.101
1F：推 YangJimmy:建議...花點錢買張握推床比較實際，省小錢傷身體不值得 09/08 23:09
2F：→ onlygr:窮學生阿Orz 不然也不用這麼寒酸 囧～ 09/08 23:12
3F：→ s49113015:這樣的危險性真的滿高的... 09/08 23:15
4F：→ YangJimmy:那...我換個建議，打工一個月賺錢買握推床... 09/08 23:16
5F：→ onlygr:不過臥推床不是也要往後放槓鈴嗎＠＠？還是有護胸？ 09/08 23:18
6F：推 YangJimmy:它不像你的椅子看起來搖搖欲墜，至少靠背也比較穩固 09/08 23:23
7F：→ YangJimmy:你的道具真的要很小心。 09/08 23:23
8F：推 Jyie:我推窮學生，窮學生常常要冒這種風險！ 09/08 23:26
9F：→ ghostforever:好慘阿 orz 但推精神XD 09/08 23:49
10F：推 lovepe99:受傷以後你就知道買握推床的錢有值得花了 09/09 00:37
11F：推 eating1231:oh~my god 我fu了u 真的不建議這樣做 09/09 13:05
12F：→ eating1231:精神可佳啦~"~ 去外面的運動場 也有免費的可以用喔 09/09 13:06
13F：推 illreal:可以用啞鈴代替 09/09 16:35
14F：推 windrealm:一台平板凳2100...妳這種器材以後脊椎應該有得受.. 09/09 19:20