作者onlygr (Getter_NaymS)
看板MuscleBeach
标题[请益] 在家卧推
时间Mon Sep 8 23:03:22 2008
http://203.71.212.5/~s511122/temp/CIMG1983.JPG
後半部份是床,
头跟部份上半身躺在椅子上,
不过依然有危险性,
就是真的连一下都推不上去的时候就很囧了......
不知道有没有可以改进的地方阿@@
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.240.235.101
1F:推 YangJimmy:建议...花点钱买张握推床比较实际,省小钱伤身体不值得 09/08 23:09
2F:→ onlygr:穷学生阿Orz 不然也不用这麽寒酸 囧~ 09/08 23:12
3F:→ s49113015:这样的危险性真的满高的... 09/08 23:15
4F:→ YangJimmy:那...我换个建议,打工一个月赚钱买握推床... 09/08 23:16
5F:→ onlygr:不过卧推床不是也要往後放杠铃吗@@?还是有护胸? 09/08 23:18
6F:推 YangJimmy:它不像你的椅子看起来摇摇欲坠,至少靠背也比较稳固 09/08 23:23
7F:→ YangJimmy:你的道具真的要很小心。 09/08 23:23
8F:推 Jyie:我推穷学生,穷学生常常要冒这种风险! 09/08 23:26
9F:→ ghostforever:好惨阿 orz 但推精神XD 09/08 23:49
10F:推 lovepe99:受伤以後你就知道买握推床的钱有值得花了 09/09 00:37
11F:推 eating1231:oh~my god 我fu了u 真的不建议这样做 09/09 13:05
12F:→ eating1231:精神可佳啦~"~ 去外面的运动场 也有免费的可以用喔 09/09 13:06
13F:推 illreal:可以用哑铃代替 09/09 16:35
14F:推 windrealm:一台平板凳2100...你这种器材以後脊椎应该有得受.. 09/09 19:20