作者wiibear (海光)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身會造成雄性荷爾蒙分泌過多嗎?
時間Mon Sep 8 17:38:08 2008
小弟我已經健身兩個月多了
最近努力的成果有出來
有變壯變胖 但是也帶來奇怪的情形
我胸前開始長毛囊炎 脖子也開始長痘痘
晚上有時候會睡不好 老是作夢 造成精神耗弱
我去看皮膚科醫生 我有跟他說 我最近有在健身
我皮膚會這樣是跟健身有關係嗎?
他說 你可能運動過量了 你健身肌肉會需要長大
所以就需要大量的雄性荷爾蒙
不管男生女生都有雄性荷爾蒙跟雌性荷爾蒙
當你從事勞累的事情 就需要雄性荷爾蒙
有些女生也因為雄性荷爾蒙的分泌造成月經失調
是因為女生有時候熬夜 工作 勞累
而你因為健身要變壯可能造成你體內雄性荷爾蒙分泌過多
所以就造成你皮膚上的變化 還有你的睡眠 還有你的生活習性
那我健身要怎麼辦呢? 我想要好看的線條 又不想要一張爛掉的痘痘臉
跟胸前ㄧ大堆痘痘啊!!
各位健身大大有什麼好辦法嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.241.16.226
1F：推 a521325:我大約練了半年之後才出現這問題 體質也有關係吧 09/08 17:45
2F：→ a521325:也是有人完全沒影響的啊@@~ 沒太嚴重的話應該不用在意 09/08 17:46
3F：→ a521325:話說你都看醫生了 應該有藥可以擦啊 09/08 17:46
4F：推 FF11:吃女性荷爾蒙平衡回來? (逃 09/08 17:54
5F：→ autosun:要不要試著多喝豆漿~之前不是有人說喝豆漿幫助女性荷爾蒙 09/08 17:58
6F：→ wiibear:擦藥好像沒用 因為醫生跟我搖搖頭 說你要不要去看中醫? 09/08 18:01
7F：→ acegikmp:體質阿..萬惡的體質，要改善只能靠醫生.. 09/08 18:03
8F：→ acegikmp:飲食跟睡眠也有關係，可以去找中醫師調調看，不過成功率 09/08 18:04
9F：→ acegikmp:也跟體質有關... 09/08 18:05
10F：推 ww12575:痘痘臉跟身材普通 我寧願選擇後者.... 09/08 19:59
11F：推 oxymoron:會 "比較多＂但 很難 "過多" (其實我想說 不可能過多) 09/08 21:06
12F：推 lsslss:練重訓之後痘痘幾乎沒長(原本就很少)皮膚也比較有氣色 09/08 21:36
13F：推 p23j8a4b9z:我國中長一堆 現在重訓偶而日夜顛倒 也都不會長豆子 09/08 22:00
14F：推 jack77102020:我沒練身上就長一堆了~哭哭的體質..無奈 09/09 00:47
15F：→ speoeplex:練重訓我也長很多 以前背都不會長... 09/09 01:09
16F：推 mardrea:那個雄性荷爾蒙分泌過多不是也會造成禿頭嗎? 09/09 01:25
17F：推 violingdae:重訓後手毛腳毛肚毛有變長的趨勢 09/09 02:09
18F：推 Jyie:原來是這樣喔，難怪覺得痘痘怎一直跑出來！ 背、大腿外側！ 09/09 12:01
19F：推 Lowrider:撲 原來是這樣.... 09/09 20:57
20F：→ rightright2:那做什麼事情會增加女性賀爾蒙，很想知道.. 09/10 18:36
21F：推 water1216:變娘嗎? 09/10 20:22
22F：推 jacid:我是發現運動時衣服摩擦 才造成皮膚過敏.請慎選衣服 09/15 15:17