作者hochopin (阿喵)
看板MuscleBeach
標題[心得] 最近看板上文章的一些心得
時間Thu Aug 28 09:33:56 2008
常常有人一上來劈頭就給個連結,可能是某籃球選手的重量訓練課程
或是某種健身理論裡面的其中一種,然後就問說,我可以這樣練嗎?會不會太操?
而很少看到此類的文章,例如:我持續用了某種理論訓練了三個月的經驗分享,
覺得如何如何?效果哪邊不好是不是有調整的必要呢?
通常前者的問題在此板都不會得到確切回答,本版似乎比較鼓勵回答後者的
問題,原因為何?
在"做"與"不做",試想,今天你是老師,一個學生跑來說他要奮發向上,
每天要讀書8個小時,禮拜一國文4小時,英文4小時,禮拜二數學8小時....
然後玲朗滿目一大堆課表要你過目,看可不可以這樣念,有沒有什麼建議?
另外一個學生是跑來問你說,老師我已經這樣念了兩三個月了,可是總覺得
哪一科上學習還是有問題,可不可以幫我修正一下??
你是老師的話?你會比較傾向解決哪個學生的問題??道理很簡單,一個只喜歡
打高空的人,不去付諸行動的人,就算老師再怎麼優秀,告訴你怎麼做了,等你自己實行
起來,一定會發現窒澀難行,目標訂的太高,或是稍微走錯路就唉聲歎氣,甚至放棄,
因為一開始你沒有點出問題在哪裡,只是一味的抄襲別人的課表或是高遠的標的,
所以老師也只能給你大綱,不能對你做細部的修正.
相對的另外一種學生,已經確切知道自己哪邊不行需要老師的幫忙,老師才能夠
因材施教,你說不是嗎?
重訓也是如此,所謂知難行易,理論那麼多,看了我都頭痛,但真正實行起來
卻發現答案就在身體的反應上面,要怎麼收穫先那麼栽就是如此,
通常新手的躁進,急於有收穫,這點心情每個人都經歷過,但只要時間過去,
你就會發現以前擔心都是多餘的,老話一句:練就對了!!
希望對大家有幫助,不要鞭的太兇囉~~
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◆ From: 220.139.130.148
1F：→ daycat:初心者看來多半會忽略掉任何文章...直接劈哩啪啦比較快... 08/28 10:20
2F：→ daycat:不然就是視而不見 這很合乎人性~~心酸~~心酸~~心酸~~ 08/28 10:21
3F：→ daycat:不過這應該是為什麼這個版會存在的理由...小弟臆測... 08/28 10:22
4F：→ daycat:有點經驗的 看別人的發文來檢視自己的內涵 08/28 10:24
5F：→ daycat:明顯嫩嫩的推文 就讓大家會心一笑...世界多美好啊~~ 08/28 10:25
6F：推 harry901:心有戚戚焉 目前卡關70kg中 08/28 10:25
7F：→ a521325:人都有新手過 撐的下去就是你的 就這麼簡單啊 哈哈 08/28 11:49
8F：推 iceman5566:所以要先練幾個月在po文摟？ 08/28 13:06
9F：→ midstrong:大部分練習方法這版都有文章了.還是先練再說 08/28 14:16
10F：推 HSTim:中肯 練了一年多還覺得是新手的勒＝ ＝＋ 還有很多文可學 08/28 16:38
11F：推 acegikmp:雖然說的很好..但我論新手視而不見之可能性... 08/28 16:40
12F：推 lambkin:不得不推你一下 08/28 16:50
13F：→ caiarno777:最近是真的 一堆菜單 一堆 好大一堆 08/28 23:27
14F：推 KGhuang:中肯! 08/29 00:13
15F：推 cosy:最怕就是那種練1個月就說某練法沒用的人 好歹也要練3個月以上 08/29 10:35