作者hochopin (阿喵)
看板MuscleBeach
标题[心得] 最近看板上文章的一些心得
时间Thu Aug 28 09:33:56 2008
常常有人一上来劈头就给个连结,可能是某篮球选手的重量训练课程
或是某种健身理论里面的其中一种,然後就问说,我可以这样练吗?会不会太操?
而很少看到此类的文章,例如:我持续用了某种理论训练了三个月的经验分享,
觉得如何如何?效果哪边不好是不是有调整的必要呢?
通常前者的问题在此板都不会得到确切回答,本版似乎比较鼓励回答後者的
问题,原因为何?
在"做"与"不做",试想,今天你是老师,一个学生跑来说他要奋发向上,
每天要读书8个小时,礼拜一国文4小时,英文4小时,礼拜二数学8小时....
然後玲朗满目一大堆课表要你过目,看可不可以这样念,有没有什麽建议?
另外一个学生是跑来问你说,老师我已经这样念了两三个月了,可是总觉得
哪一科上学习还是有问题,可不可以帮我修正一下??
你是老师的话?你会比较倾向解决哪个学生的问题??道理很简单,一个只喜欢
打高空的人,不去付诸行动的人,就算老师再怎麽优秀,告诉你怎麽做了,等你自己实行
起来,一定会发现窒涩难行,目标订的太高,或是稍微走错路就唉声叹气,甚至放弃,
因为一开始你没有点出问题在哪里,只是一味的抄袭别人的课表或是高远的标的,
所以老师也只能给你大纲,不能对你做细部的修正.
相对的另外一种学生,已经确切知道自己哪边不行需要老师的帮忙,老师才能够
因材施教,你说不是吗?
重训也是如此,所谓知难行易,理论那麽多,看了我都头痛,但真正实行起来
却发现答案就在身体的反应上面,要怎麽收获先那麽栽就是如此,
通常新手的躁进,急於有收获,这点心情每个人都经历过,但只要时间过去,
你就会发现以前担心都是多余的,老话一句:练就对了!!
希望对大家有帮助,不要鞭的太凶罗~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.130.148
1F：→ daycat:初心者看来多半会忽略掉任何文章...直接劈哩啪啦比较快... 08/28 10:20
2F：→ daycat:不然就是视而不见 这很合乎人性~~心酸~~心酸~~心酸~~ 08/28 10:21
3F：→ daycat:不过这应该是为什麽这个版会存在的理由...小弟臆测... 08/28 10:22
4F：→ daycat:有点经验的 看别人的发文来检视自己的内涵 08/28 10:24
5F：→ daycat:明显嫩嫩的推文 就让大家会心一笑...世界多美好啊~~ 08/28 10:25
6F：推 harry901:心有戚戚焉 目前卡关70kg中 08/28 10:25
7F：→ a521325:人都有新手过 撑的下去就是你的 就这麽简单啊 哈哈 08/28 11:49
8F：推 iceman5566:所以要先练几个月在po文搂？ 08/28 13:06
9F：→ midstrong:大部分练习方法这版都有文章了.还是先练再说 08/28 14:16
10F：推 HSTim:中肯 练了一年多还觉得是新手的勒＝ ＝＋ 还有很多文可学 08/28 16:38
11F：推 acegikmp:虽然说的很好..但我论新手视而不见之可能性... 08/28 16:40
12F：推 lambkin:不得不推你一下 08/28 16:50
13F：→ caiarno777:最近是真的 一堆菜单 一堆 好大一堆 08/28 23:27
14F：推 KGhuang:中肯! 08/29 00:13
15F：推 cosy:最怕就是那种练1个月就说某练法没用的人 好歹也要练3个月以上 08/29 10:35