作者baaad (健身大師幫幫我)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於乳清蛋白OPTIMUM 100% 強力低脂純乳清
時間Sat Aug 16 00:57:17 2008
請問一下各位大大..
前幾天在y拍買了OPTIMUM 100% 強力低脂純乳清十磅
他寫著一匙一份，共有155份
但他附的湯匙寫著70c.c
我將一匙滿滿的放進量杯裡…真的差不多70c.c
如果一匙是70c.c的話…那十磅只有約64份耶
不知道使用過這牌子的大大怎麼喝呢？
是喝他附的湯匙一匙滿滿的(70g)
還是只有喝30g呢？
我很怕喝他寫的"一匙一份" 會太多..
一次人體吸收蛋白質最多30g不是嗎@@
請有經驗的大大幫小弟解答一下 Orz
對了..對OPTIMUM 100% 強力低脂純乳清有興趣的人也可以寫信來@@
(不知道能不能這樣..)
口味不是很喜歡(巧克力) 加上好大一包@@
我算過二天練一次、一個禮拜三次、一個月12次，
155份的話要喝1年又1個月左右才喝的完阿阿阿..
當初買的時候沒想太多..(我錯了..Orz)
以上..
感謝各位大大回答
感恩~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.102.119
※ 編輯: baaad 來自: 125.224.102.119 (08/16 01:34)
1F：推 sahikaru:你看他一湯匙幾克蛋白質 08/16 01:43
2F：→ baaad:他是寫一份一匙，一份有24克蛋白質，但是.. 08/16 01:59
3F：→ baaad:他一匙是70g，如果是這樣的話~那十磅是4540公克.那只有64份 08/16 02:00
4F：→ baaad:可是他又寫"一匙一份"，共155份,155份的話,一匙只會有約30g 08/16 02:01
5F：推 tolerance:c.c.和克，好像是不一樣的單位吧＠＠" 08/16 02:14
6F：→ baaad:阿？不一樣嗎？1000c.c的水不是就一公升=一公升=1000克@@ 08/16 02:25
7F：→ baaad:=一公斤 , 我記錯了嗎？離開學校很久了 Orz 08/16 02:26
8F：推 Terminator99:質量=體積*密度...這是國小常識吧= = 08/16 02:40
9F：→ VTX:水的比重跟乳清的比重是不一樣的 08/16 02:41
10F：→ Terminator99:水會剛好1000C.C等於1000公克是因為它的密度剛好就是 08/16 02:41
11F：→ Terminator99:1克/1C.C 08/16 02:42
12F：→ baaad:哦！原來是我常識錯誤 Orz..那我懂了啦 感謝大家~~^^ 08/16 03:05
13F：→ mingly:其實不是剛好1克/1c.c. 而是原本就是以水當作標準1 XD 08/16 07:40
14F：推 Terminator99:喔喔是喔@@" 08/16 09:53
15F：→ Terminator99:我想說因為質量跟體積都是基本單位，所以密度應該是 08/16 09:54
16F：→ Terminator99:換算出來的結果...@@" 08/16 09:54
17F：→ mingly:你沒發現很多單位在水上面出現的數字都是1嗎:p 08/16 11:03
18F：推 skyler:一個是重量單位一個是體積單位不能直接換算! 另外個人也有 08/16 19:32
19F：→ skyler:吃這個(香草)，我大約是每次訓練吃二匙，你可視訓練量來調 08/16 19:33
20F：→ skyler:整吃的份量! 08/16 19:34