作者baaad (健身大师帮帮我)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於乳清蛋白OPTIMUM 100% 强力低脂纯乳清
时间Sat Aug 16 00:57:17 2008
请问一下各位大大..
前几天在y拍买了OPTIMUM 100% 强力低脂纯乳清十磅
他写着一匙一份，共有155份
但他附的汤匙写着70c.c
我将一匙满满的放进量杯里…真的差不多70c.c
如果一匙是70c.c的话…那十磅只有约64份耶
不知道使用过这牌子的大大怎麽喝呢？
是喝他附的汤匙一匙满满的(70g)
还是只有喝30g呢？
我很怕喝他写的"一匙一份" 会太多..
一次人体吸收蛋白质最多30g不是吗@@
请有经验的大大帮小弟解答一下 Orz
对了..对OPTIMUM 100% 强力低脂纯乳清有兴趣的人也可以写信来@@
(不知道能不能这样..)
口味不是很喜欢(巧克力) 加上好大一包@@
我算过二天练一次、一个礼拜三次、一个月12次，
155份的话要喝1年又1个月左右才喝的完阿阿阿..
当初买的时候没想太多..(我错了..Orz)
以上..
感谢各位大大回答
感恩~~~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.224.102.119
※ 编辑: baaad 来自: 125.224.102.119 (08/16 01:34)
1F：推 sahikaru:你看他一汤匙几克蛋白质 08/16 01:43
2F：→ baaad:他是写一份一匙，一份有24克蛋白质，但是.. 08/16 01:59
3F：→ baaad:他一匙是70g，如果是这样的话~那十磅是4540公克.那只有64份 08/16 02:00
4F：→ baaad:可是他又写"一匙一份"，共155份,155份的话,一匙只会有约30g 08/16 02:01
5F：推 tolerance:c.c.和克，好像是不一样的单位吧＠＠" 08/16 02:14
6F：→ baaad:阿？不一样吗？1000c.c的水不是就一公升=一公升=1000克@@ 08/16 02:25
7F：→ baaad:=一公斤 , 我记错了吗？离开学校很久了 Orz 08/16 02:26
8F：推 Terminator99:质量=体积*密度...这是国小常识吧= = 08/16 02:40
9F：→ VTX:水的比重跟乳清的比重是不一样的 08/16 02:41
10F：→ Terminator99:水会刚好1000C.C等於1000公克是因为它的密度刚好就是 08/16 02:41
11F：→ Terminator99:1克/1C.C 08/16 02:42
12F：→ baaad:哦！原来是我常识错误 Orz..那我懂了啦 感谢大家~~^^ 08/16 03:05
13F：→ mingly:其实不是刚好1克/1c.c. 而是原本就是以水当作标准1 XD 08/16 07:40
14F：推 Terminator99:喔喔是喔@@" 08/16 09:53
15F：→ Terminator99:我想说因为质量跟体积都是基本单位，所以密度应该是 08/16 09:54
16F：→ Terminator99:换算出来的结果...@@" 08/16 09:54
17F：→ mingly:你没发现很多单位在水上面出现的数字都是1吗:p 08/16 11:03
18F：推 skyler:一个是重量单位一个是体积单位不能直接换算! 另外个人也有 08/16 19:32
19F：→ skyler:吃这个(香草)，我大约是每次训练吃二匙，你可视训练量来调 08/16 19:33
20F：→ skyler:整吃的份量! 08/16 19:34