作者yo4126 (研究生)
看板MuscleBeach
標題[問題] 手肘疑問
時間Wed Aug 13 22:31:08 2008
我在做伏地挺身時
下去的時候
手肘的關節處會痛 那是我彎的太下去嗎
還是我姿勢錯誤阿
而且就是 我的右手都比較出力 左手出力很少
那該如何使左手出力較多呢
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◆ From: 125.225.65.49
1F：推 lovepe99:會痛就休息... 08/14 12:32
2F：推 lsslss:手掌的距離方向以及下去時手肘的方向都有關係 08/14 14:06