作者adambleach (焚嵐)
看板MuscleBeach
標題[討論] 大家臥推的重量
時間Fri Aug 8 22:46:40 2008
我平時臥推都是做肌耐力
通常都是45到50公斤不一定
一組15下 做三組
我想問一下
大家臥推都做多少
我感覺自己好像弱弱的
沒有比較的心態
只是想要知道
大部分的人都大概做多少
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妹:如果是哥哥的話，可以呦!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.169.91.46
1F：推 Jochum:我史密斯才作75磅...超弱 08/08 22:53
2F：推 zues1983:70六下，60兩組，50兩組，一組十下 08/08 23:00
3F：推 caollasu:讀成樓上一次作76下 真不簡單~~ 08/08 23:07
※ 編輯: adambleach 來自: 218.169.91.46 (08/08 23:13)
4F：→ acegikmp:健美重量不重要啦，不要覺得自己弱弱的~會在意重量才是弱 08/08 23:44
5F：推 rj0222:樓上小心太重把自己砸死 08/08 23:50
6F：推 p23j8a4b9z:重量不重要重點是有沒有練到吧 某些人做的滿重 但是 08/09 00:29
7F：→ p23j8a4b9z:只有上下一點而已 幾乎就沒有用到胸肌的力量 08/09 00:30
8F：→ acegikmp:最近手腕受傷都推史密斯～這樣要被砸死應該比較難 ㄎㄎ 08/09 00:33
9F：→ adambleach:我只是想知道 大家大概都多少 就是像想知道大家游泳 08/09 00:34
10F：→ adambleach:都大概游幾秒這樣的感覺而已 08/09 00:34
11F：→ acegikmp:這裡要聽到實話比較難啦..畢竟30CM不是叫假的!!(茶) 08/09 00:35
12F：推 oxymoron:現場看 重量才有意義 08/09 01:00
13F：→ Aldebaran:體重60，行程到底，一邊20kg*20下 一邊35kg，只能1~2下 08/09 04:34
14F：推 ketter:只要有肌肉出來 就是好重量 08/09 09:01
15F：推 imgg:目標是自己的體重 65KG 12下XD 08/09 12:50
16F：推 Fine29:從不練握推 因為練胸肌很醜. 不過有玩過 可以110KG+ 六下 08/09 13:06
17F：推 cartain:我想看不練胸肌 可以推110公斤+的圖 08/09 13:15
18F：推 Spearm1nt:練胸肌很醜? 好個藉口 08/09 13:35
19F：推 ketter:我怕等等會有練幾周就150kg的超人或是天才出現 08/09 13:44
20F：推 kobetwo:這裡越來越多神人了 來多好幾個台灣之光 08/09 14:23
21F：推 boob5566:========不要吵 我可以推5566P ======================= 08/09 15:10
22F：推 sten001:不練握推 可推110kg!! 蠻想看的... 求張圖 08/09 15:35
23F：→ sten001:110p就有可能.. 08/09 15:36
24F：推 a521325:100KG20下比較猛啦 怪物水準XD 08/09 15:52
25F：推 lsslss:網路世界神人特別多 ╮(一.一)╭ 08/09 15:54
26F：推 a521325:其實我都扛汽車在蹲舉的 所以我不知道蹲舉可以多重 一噸吧 08/09 15:55
27F：推 lsslss:扛汽車讓我想到世界最強壯男人其中的一個項目 08/09 15:59
28F：推 a521325:對啊 有扛汽車硬舉和扛汽車競走 08/09 16:00
29F：推 kobetwo:世界最強壯的男人報名還混雜一名60公斤的強者 08/09 16:30
30F：推 oxymoron:何必比重量 現場看跟你同間的人不是比較清楚? 08/09 16:51
31F：推 lsslss:看世界最強壯的男人會覺得好熱血阿<(￣▽￣)> 08/09 17:00
32F：推 Spartan117:體重重的人大概力量也比較大...不過我頂多只拿70左右 08/09 17:32
33F：→ Spartan117:來舉 我的體重可遠遠不止這數字= = 08/09 17:32
34F：→ acegikmp:WOW~終於有30cm 臥推不練joke破百的鄉民出來嗆聲了~WOW~ 08/09 17:34
35F：→ acegikmp:110KG6下自以為很強??ㄎㄎ..真正強者100KG只是熱身重量罷 08/09 17:35
36F：→ adambleach:看來我果然不該在這問這種問題 08/09 17:36
37F：→ acegikmp:了，不過看在某Fine29是鄉民 給你個OGC 08/09 17:36
38F：推 limyeeshin:豪洨累積排行榜:1.100kg20下 2. 110+kg6下 08/09 18:42
39F：→ Spartan117:從不練可以推110KG...大概身高200 體重120 08/09 19:04
40F：推 a521325:重量在本版的虎爛程度 等同於 在西斯版談長度時間 08/09 19:22
41F：推 limyeeshin:oh 忘了某位單手curl 100P的神人 08/09 19:55
42F：推 a521325:9793 還有新手160KG蹲舉15下 08/09 19:59
43F：推 ffftttyyy:都不用練110+KG 6下算什麼 08/09 20:42
44F：→ ffftttyyy:我都不用練就可以把牛吹到天上去了 08/09 20:43
45F：推 ru04hj4:110Kg................................... 08/09 21:52
46F：→ acegikmp:這種射後不理的推文最號呆，是終於被自己的嘴砲內射死了 08/10 00:43
47F：→ acegikmp:還是在玩完臥推110KG後完蹲舉200KG的時候被槓壓死了阿? 08/10 00:44
48F：推 lambkin:40kg 十組 一組十下 兩人輪 好弱...最後二十下快昇天了.. 08/10 01:14
49F：推 oxymoron:現場看是最準的了 08/10 11:45
50F：→ youdie:70kg 3組 一組8~10 60kg兩組一組10 50kg3~4組一組10 08/10 14:40
51F：推 aircarterfan:1.單手划船50P/300下2.100KG/20下,110KG/0下 08/10 16:01
52F：→ aircarterfan:3.平常都不練110KG/六下 08/10 16:01
53F：推 oxymoron:明明很多人都在同一間練的 網上講有什麼意義? 08/10 22:18
54F：→ acegikmp:討論一下OK吧(誤??)..ㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎㄎ 08/10 22:35
55F：→ a521325:你可以談選手用藥 別人不能談重量?(雖然談重量 嘴砲居多) 08/10 22:47
56F：推 ebin:110公斤可以自己印出來貼在槓片上的 08/11 01:26
57F：→ Fine29:給acegikmp小妹一個中出, 真是愛大驚小怪的acegikmp小妹~ 08/11 15:19
58F：→ Fine29:110KG6下 隨便找個健身房看起來有點壯的都作的到 驚訝啥鬼? 08/11 15:20
59F：推 a521325:當事人出面嗆聲 鄉民們去買雞排吧 XD 08/11 17:26
60F：→ acegikmp:驚!! 射後不裡的當事人出面了，難道要開啟戰文了嗎 ㄎㄎ 08/11 17:36
61F：→ acegikmp:而且阿..我沒有對110KG很驚訝阿,祇是很驚訝一個嘴砲魔人 08/11 17:37
62F：→ acegikmp:可以用嘴巴隨便推110KG6下(大驚)，這連選手恐怕都不行!! 08/11 17:38
63F：→ acegikmp:加上..你用這種奇怪的口氣(臭)說我是小妹??很想戰?還是 08/11 17:39
64F：→ acegikmp:被我說到重點怒了呢?而且還放小招說隨便找 = =?火力強點! 08/11 17:41
65F：→ acegikmp:還有阿..別打魔獸打太多，到時候嘴巴推不起110KG就只能 08/11 17:42
66F：→ acegikmp:去WOW版嗆說我整天打電動還可以推110KG~怕了吧~恩... 08/11 17:44
67F：→ acegikmp:我還是比較怕你的口臭(大大驚訝).. 08/11 17:45
68F：→ Fine29:本人比較怕樓上的屄臭 08/11 20:49
69F：→ acegikmp:你好弱... 08/11 22:18
70F：推 lsslss:那講說在哪健身吧 應該有同地方的鄉民 幫忙看一下就好了 08/12 00:24
71F：推 oxymoron:喜歡談就談啊 事實自己心裡有數就好 08/12 00:26
72F：→ oxymoron:而我可沒說過我臥推的重量.. 別想太多... 08/12 00:28
73F：推 ebin:Fine29 應該只有在wow裡的腳色可以臥推110公斤 08/12 01:18
74F：→ ebin: 現實生活中... ' 加油! 好嗎! ' 08/12 01:19
75F：推 a521325:我可沒那個閒工夫去質疑別人 是誰想太多啊 08/12 01:21
77F：→ a521325:根據過往經驗 此篇真相的流產率高達99.5% 08/12 01:22
78F：→ hank11235813:XD 08/13 05:17
79F：→ Fine29:那隻愛探討別人過往的ebin不如挖掘妳自己的屁眼比較實在~ 08/13 18:51
80F：推 gakuto:我61kg，可以推110，10～15下，不過是磅不是公斤.. 09/16 19:26
81F：→ gakuto:能夠推110公斤的，也太強了，是真的嗎？？ 09/16 19:27