作者j9353242 (阿鳥喂)
看板MuscleBeach
標題[問題] 傻傻分不清楚
時間Wed Aug 6 16:10:16 2008
請問各位大大們
史密斯架蹲舉和槓鈴深蹲有什麼不同
小弟我剛接觸重訓沒多久
目前對這兩項傻傻分不清楚 XD
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◆ From: 61.61.225.113
1F：推 Spartan117:非固定比固定快樂一百倍阿 08/06 16:22
2F：推 oxymoron:我朋友幾乎都比較喜歡史密斯 但我討厭它 我喜歡自由槓 08/06 16:23
3F：→ Delicious0:槓鈴需要自己平衡比較危險但是比較有效也比較"爽" 08/06 16:28
4F：推 lsslss:一個適合新手 一個比較適合有基礎 08/06 17:54