作者FF11 (FF)
看板MuscleBeach
標題[問題] 拉桿手會痛?
時間Mon Aug 4 00:55:43 2008
我一下都拉不起來.....
試著照中說的，常常去吊，後來就能拉的動
但是，我發現在我肌肉沒力之前
手掌就會很痛
也不是說痛到完全抓不住
但是依照經驗，會有那種一感覺通常是快破皮、起水泡的時候....
奇怪，是不是要先練握力?
或是吊的方法有錯?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.161.38
1F：→ lsslss:應該是手掌跟手指相接的點會痛對吧? 08/04 01:00
2F：→ FF11:對 08/04 01:01
※ 編輯: FF11 來自: 59.126.161.38 (08/04 01:01)
3F：→ lsslss:拉久長出厚皮就比較不會痛了 08/04 01:05
4F：→ tooodark:簡單說來就是手皮太嫩…怕痛可以戴手套 08/04 03:38
5F：→ tooodark:過一陣子再徒手。 拉桿…這倒是第一聽到 08/04 03:39
6F：推 sasaliugo:我也以為在講撞球的拉桿 想說拉桿也跟重訓有關？ 08/04 09:40
7F：推 a521325:我以為是打籃球的拉竿上籃 08/04 11:03
8F：→ monwing:每天吊在那邊 過幾天你就會拉了 08/04 11:43
9F：推 zzzzzjosh:我本來也是這樣 但就是吊 後來皮整個變厚 有點繭的感覺 08/06 00:01
10F：→ zzzzzjosh:絕對不會破皮 現在要吊超過30秒手皮才會有點痛 08/06 00:02