作者qazw1017326 (rockhsin)
看板MuscleBeach
標題[問題] 極限
時間Thu Jul 31 22:04:30 2008
小弟練胸肌有段時間了，是不是練到一定的重量後，就要靠吃才能再把重量加大!
最近我去cosco買了乳清蛋白，都是練完才吃，平常不吃，因為怕胖!
如果長期吃下來對身體會不會有負荷!
謝謝!
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◆ From: 219.68.97.19
1F：→ acegikmp:不會 爬文 不客氣 07/31 22:20