※ 引述《kodar7544 (瘦弱的柯達)》之銘言： : ※ 引述《Subzero0000 (檸檬雨)》之銘言： : : 我知道消脂可以用有氧運動來消脂 : : 每天都做有氧及重量 : : 還是希望能有其他的方式來輔助 : : 因為我本身有痛風的基因存在 : : 這輩子就是只能和它和平相處 : : 所以乳清蛋白這種產品 : : 我碰不得 : : 代替的產品豆漿更不用說 : : 這都是高蛋白的產品 : : 會增加普林蛋白的囂張度 : : 想請問 除了乳清及豆漿產品外 : : 有沒有相同效果的產品 感恩 : 我記得乳清蛋白跟高普林扯不上關係的.... : 痛風跟蛋白質無關跟普林有關係 : 有興趣就上網查查吧(不相信的話) : 畢竟不能拿您的身體開玩笑 : 不過乳清蛋白真的是高普林 也就是會引起痛風 : 誰還敢喝? : 70公斤對練健美的人來講 蛋白質需求140g 高蛋白大概要喝四杯耶 : 照你這樣講 : 職業練健美的關節早就壞光光洗腎去了 (￣□￣|||)a : 我是有查到乳清蛋白不含任何普林的文章 : 不過沒有很正式 : 所以不敢亂po 普林是一種特殊的蛋白質 之前我有問過醫生 我能不能靠乳清蛋白來消脂 醫生說 你身上的蛋白質還不夠多嗎??有痛風的人還不是要吃高蛋白的東西 所以我才會認定我是不能攝取乳清蛋白的 如果真的能攝取的話....那醫生就是誆我了....不然就是我誤會 高蛋白與特殊蛋白 還是有人和我一樣有痛風 喝乳清沒事的 上來說明吧 謝謝 -- 日日野晴矢:僕人們!衝啊! 悶聲色狼:誰是你的僕人了! 櫻木花道 :哈哈哈!我是天才! 流川楓 :唉~~白痴! 檸檬雨 :廢物們!以死來證明對我的效忠吧! ========================以上都是無藥可救名單============================ 這些笨蛋陪我走過最快樂的日子 但現在只剩下我這個大笨蛋了 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.66.170.96