※ 引述《kodar7544 (瘦弱的柯达)》之铭言： : ※ 引述《Subzero0000 (柠檬雨)》之铭言： : : 我知道消脂可以用有氧运动来消脂 : : 每天都做有氧及重量 : : 还是希望能有其他的方式来辅助 : : 因为我本身有痛风的基因存在 : : 这辈子就是只能和它和平相处 : : 所以乳清蛋白这种产品 : : 我碰不得 : : 代替的产品豆浆更不用说 : : 这都是高蛋白的产品 : : 会增加普林蛋白的嚣张度 : : 想请问 除了乳清及豆浆产品外 : : 有没有相同效果的产品 感恩 : 我记得乳清蛋白跟高普林扯不上关系的.... : 痛风跟蛋白质无关跟普林有关系 : 有兴趣就上网查查吧(不相信的话) : 毕竟不能拿您的身体开玩笑 : 不过乳清蛋白真的是高普林 也就是会引起痛风 : 谁还敢喝? : 70公斤对练健美的人来讲 蛋白质需求140g 高蛋白大概要喝四杯耶 : 照你这样讲 : 职业练健美的关节早就坏光光洗肾去了 (￣□￣|||)a : 我是有查到乳清蛋白不含任何普林的文章 : 不过没有很正式 : 所以不敢乱po 普林是一种特殊的蛋白质 之前我有问过医生 我能不能靠乳清蛋白来消脂 医生说 你身上的蛋白质还不够多吗??有痛风的人还不是要吃高蛋白的东西 所以我才会认定我是不能摄取乳清蛋白的 如果真的能摄取的话....那医生就是诓我了....不然就是我误会 高蛋白与特殊蛋白 还是有人和我一样有痛风 喝乳清没事的 上来说明吧 谢谢 -- 日日野晴矢:仆人们!冲啊! 闷声色狼:谁是你的仆人了! 樱木花道 :哈哈哈!我是天才! 流川枫 :唉~~白痴! 柠檬雨 :废物们!以死来证明对我的效忠吧! ========================以上都是无药可救名单============================ 这些笨蛋陪我走过最快乐的日子 但现在只剩下我这个大笨蛋了 --

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