作者danieltuan (霸氣)
看板MuscleBeach
標題[問題] 背肌不對稱
時間Wed Jul 9 00:23:45 2008
我左右邊的背肌十分不對稱
尤其是背闊肌
當我做出手插腰向前弓的姿勢時
右側的闊背會很明顯的跑出來 但左側的幾乎沒有
要怎麼練才會比較平衡呢
這真的是煩惱我很久了...
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◆ From: 218.168.153.212
1F：推 kobetwo:我也是 科科 07/09 01:13
2F：→ ekfist:左手做啞鈴划船，右側就不要練了，一大一小比沒練還糟糕.. 07/09 12:33