作者dzungyun (自由自在)
看板MuscleBeach
標題[問題] 有沒有人試過這種伏地挺身
時間Mon Jun 30 12:06:46 2008
http://tw.youtube.com/watch?v=YvbLSgWMJec
試了第一招
多做幾下發現手腕會痛
不知道別人是否擁有相同的經驗
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.161.222.253
1F：→ cartain:影片中那手腕就一直吃重量 而且是關節卡死 06/30 12:10
2F：推 HSTim:手腕很痛+1 我剛做了一下 上半身全部都出到力了 06/30 12:43
3F：推 PaulAnka:只是三頭比較吃力而已 06/30 13:12
4F：→ HSTim:我反而是背肌出比較多力說～手腕受傷做起來很不舒服ＸＤ 06/30 13:19
5F：推 eating1231:吃三頭的力+1 肌力不足的 不建議做 有可能會傷害喔^^" 06/30 13:25
6F：推 oxymoron:好像不錯...等一下來試 06/30 13:26
7F：→ ahanchan:他後面有幾招，感覺像是街舞的地板動作，只是跳舞的，並 06/30 15:30
8F：→ ahanchan:沒有重覆的一直做。 06/30 15:30
9F：推 bct172:那招在breakin裡叫做水平 話說我下背沒力做不起來ˊˋ 06/30 15:57
10F：→ a521325:越後面的動作越蠢...手腕不知道什麼時候會廢..... 06/30 20:48
11F：→ HSTim:我目前做到第二個動作就掛了= = 做不起來 哈 06/30 21:45
12F：→ lsslss:做完 手腕很不舒服 可能有點凹到吧 06/30 21:47
13F：推 sunwarm:= =看起來就很痛的樣子.... 06/30 21:50
15F：→ dzungyun:用這個會改善吧 06/30 23:14
16F：推 wemin777:手的力氣夠 也要下背夠強才可以把下半身打直 07/01 15:20