作者DAKOU (大口)
看板MuscleBeach
標題[問題] 腳踏車跟跑步用的肌肉？
時間Sat Jun 28 21:15:30 2008
請問用到的肌肉有何異同？
如果我要練環島的體力(跟肌耐力)
應該用腳踏車練會比較好還是跑步機!?
還是其實沒什麼差別!?
--
我正百無聊賴，你正美麗。
(妳是朵待沽的玫瑰，而我是怕痛的行者)
http://www.wretch.cc/blog/dakou
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.111.58
1F：→ lsslss:那麼請問環島的方式是什麼呢? 06/28 21:17
2F：→ ffftttyyy:如果是要騎摩托車...先練練汽缸比較好 06/28 21:25
3F：→ lsslss:騎腳踏車環島就用腳踏車練 是用徒步的那就練跑步吧 06/28 21:29
4F：→ lsslss:開車的話可能練的是開車技術 06/28 21:30
5F：→ DAKOU:腳踏車= =" 06/28 22:14
6F：→ DAKOU:糟糕我怎麼忘了講XD 06/28 22:14
7F：推 lsslss:腿部主修其他副修吧 06/28 22:59
8F：→ lsslss:腳踏車練起來感覺大腿下腹臀部比較有感覺 06/28 23:01
9F：→ lsslss:跑步跑完大腿小腿比較有感覺其他相比到覺得還好 06/28 23:02
10F：推 lsslss:忘記補充肌耐力的話用高rm做 06/28 23:22
11F：推 alains:很簡單啊 每天騎50km 騎幾個月就有環島體力了!!! 06/28 23:42
12F：推 eagle99:兩者不太一樣，請參考足球風雲 XD 06/29 04:05
13F：推 terry75714:先練練汽缸比較好XD 06/29 16:37