作者ky5689 (阿愷)
看板MuscleBeach
標題[問題] 關於有氧一些問題
時間Sat Jun 28 20:17:43 2008
人體能量的消耗
不是先消耗醣→脂肪→蛋白質嗎
那為什麼會有人說消耗到肌肉?
我實在不懂 還是我得到上面的資訊是錯的?
感謝各位解答
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「Stressed is just desserts if you can reverse. 」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.19.71
1F：推 oxymoron:這都是你的選擇.. 覺得對 就去做 06/28 21:12
2F：→ ffftttyyy:因為會把部分肌肉分解得到蛋白質提供能量 06/28 21:24
3F：→ steve1986my:那是不是在運動之前吃一些東西來不讓肌肉流失? 06/28 21:26
4F：→ ffftttyyy:除非你日常的生活嚴苛到沒有多餘的脂肪跟醣類來提供熱量 06/28 21:28
5F：→ ky5689:1樓似乎看過很多這種問題 好像快被煩死了似的 顆顆 06/28 21:54
6F：推 nkmax24:一樓不爽了~~拜肌症發作 06/29 19:37
7F：推 oxymoron:別亂幫人戴帽子 06/29 21:23
8F：推 oxymoron:而若拜肌症是以自己很強當論點 我可沒有 06/29 21:46
9F：→ oxymoron:例 談內外胸或全或無 我不會說我很強 故聽我的 06/29 21:47
10F：→ oxymoron:我會貼影片出來 自己去判斷 有時良莠不齊..果然是真的 06/29 21:48
11F：→ oxymoron:如果只要你看不順眼就是拜肌症.. 那我還真無言 06/29 21:49