作者ky5689 (阿恺)
看板MuscleBeach
标题[问题] 关於有氧一些问题
时间Sat Jun 28 20:17:43 2008
人体能量的消耗
不是先消耗醣→脂肪→蛋白质吗
那为什麽会有人说消耗到肌肉?
我实在不懂 还是我得到上面的资讯是错的?
感谢各位解答
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「Stressed is just desserts if you can reverse. 」
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.19.71
1F：推 oxymoron:这都是你的选择.. 觉得对 就去做 06/28 21:12
2F：→ ffftttyyy:因为会把部分肌肉分解得到蛋白质提供能量 06/28 21:24
3F：→ steve1986my:那是不是在运动之前吃一些东西来不让肌肉流失? 06/28 21:26
4F：→ ffftttyyy:除非你日常的生活严苛到没有多余的脂肪跟醣类来提供热量 06/28 21:28
5F：→ ky5689:1楼似乎看过很多这种问题 好像快被烦死了似的 颗颗 06/28 21:54
6F：推 nkmax24:一楼不爽了~~拜肌症发作 06/29 19:37
7F：推 oxymoron:别乱帮人戴帽子 06/29 21:23
8F：推 oxymoron:而若拜肌症是以自己很强当论点 我可没有 06/29 21:46
9F：→ oxymoron:例 谈内外胸或全或无 我不会说我很强 故听我的 06/29 21:47
10F：→ oxymoron:我会贴影片出来 自己去判断 有时良莠不齐..果然是真的 06/29 21:48
11F：→ oxymoron:如果只要你看不顺眼就是拜肌症.. 那我还真无言 06/29 21:49