※ 引述《mimi0213 (提拉米蘇好好吃喔)》之銘言： : 恩，沒想到隨便的推文造成如此熱烈的回應。 : 我想，應該要出來說明一下。 : 首先，我對照片中這位先生的身材並沒有任何的批評之意。 : 版主也說了，要我們提供”自己”的看法。沒必要去批評”他人的標準”吧。 : 沒有錯，就我的感覺這種身材的確和沒練沒什麼兩樣。 : 再來，我說一般人沒練也大概降。嗯，我承認在這句話的用字上面不妥。 : 以我的定義是”沒有重訓”就叫做一般人，就這個定義來說，不要說我以前沒練怎 : 樣。只要有持續的專項運動，有在做有氧。我相信，達成這樣的身材，絕對是非 : 常非常簡單，所以我把這樣的身材歸類於一般人。 : 還有若是你覺得他真的練的不錯，簡單的講，我們的格局和眼界完全不同。 : 還有人說，這個版的標準和101一樣高。嗯嗯，我不知道別人怎樣，但我告訴你， : 我對自己的要求比天還要高，在力量的領域，我嚮往的是力量舉的Ed Coan，烏 : 克蘭的Naleykin，舉重85kg量級的Pyrros Dimas(在IronMind雜誌的歷史紀錄裏 : 後深蹲達320kg)。舉重60kg的Naim Suleymanoglu。 : 我對我自己深蹲230kg，硬舉250kg，握推160kg，在現在大概90公斤的這種體 : 重上面，定義為初級進階者。 : 最後，搞清楚，這裡是MuscleBeach，不是Fitness！ m大 不好意思 我也算是個新手 我開始重訓也有快兩年的時間 當然在重量上是沒你那麼重 而我自己也在努力想辦法讓自己在重量上能慢慢加重 可是我相信這個版上一定有許多人 他逛這個版的目的並不是為了要做到像你那樣的重量 而來的吧 一定有許多人它重訓的目的是為了能夠讓他在別的運動項目有一定的發揮 才會想要參與 但至於重訓帶給他的目的 應該就不會只是重量重及強度夠等要求了吧 講這些好像題外話 只是我知道說m大在這好像比較算是進階級的版友 有些新來的或許對這裡了解不是很深 但是當他看到像這樣的照片 它或許會比你有更多的驚訝之情 因為它或許平常做的訓練並不一定可以讓它達成這樣的 身材 可是他的訓練量一定就會比版上這些進階級的版友少嗎? 而我一直對於這個版的認知 就是想說除了更專業的健美知識外 他更像是一個對其他運動領域具有輔助性的功用的版 所以或許身材不一定能夠練得像你那樣 可是他卻能夠由這個版得到更多可以保護她身體 的訊息 那我想這更能夠讓更多的人來參與健身運動 而我自己比較對於這個版上的一些像是以為隨便練就會變成金剛的人感到厭惡外 我認為不管練的好與壞 這都是一個值得大家分享和討論的地方 或許你那句話沒有惡意 但是當某些人已經對那種身材感到自嘆不如的時候 你那句話真的是迎頭痛擊 小弟說這些只是希望不要再有人因為這種討論而變得不敢踏入健身領域 久了 或許對那些真正對健身有興趣的人反而是種傷害吧 --

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