※ 引述《mimi0213 (提拉米苏好好吃喔)》之铭言： : 恩，没想到随便的推文造成如此热烈的回应。 : 我想，应该要出来说明一下。 : 首先，我对照片中这位先生的身材并没有任何的批评之意。 : 版主也说了，要我们提供”自己”的看法。没必要去批评”他人的标准”吧。 : 没有错，就我的感觉这种身材的确和没练没什麽两样。 : 再来，我说一般人没练也大概降。嗯，我承认在这句话的用字上面不妥。 : 以我的定义是”没有重训”就叫做一般人，就这个定义来说，不要说我以前没练怎 : 样。只要有持续的专项运动，有在做有氧。我相信，达成这样的身材，绝对是非 : 常非常简单，所以我把这样的身材归类於一般人。 : 还有若是你觉得他真的练的不错，简单的讲，我们的格局和眼界完全不同。 : 还有人说，这个版的标准和101一样高。嗯嗯，我不知道别人怎样，但我告诉你， : 我对自己的要求比天还要高，在力量的领域，我向往的是力量举的Ed Coan，乌 : 克兰的Naleykin，举重85kg量级的Pyrros Dimas(在IronMind杂志的历史纪录里 : 後深蹲达320kg)。举重60kg的Naim Suleymanoglu。 : 我对我自己深蹲230kg，硬举250kg，握推160kg，在现在大概90公斤的这种体 : 重上面，定义为初级进阶者。 : 最後，搞清楚，这里是MuscleBeach，不是Fitness！ m大 不好意思 我也算是个新手 我开始重训也有快两年的时间 当然在重量上是没你那麽重 而我自己也在努力想办法让自己在重量上能慢慢加重 可是我相信这个版上一定有许多人 他逛这个版的目的并不是为了要做到像你那样的重量 而来的吧 一定有许多人它重训的目的是为了能够让他在别的运动项目有一定的发挥 才会想要参与 但至於重训带给他的目的 应该就不会只是重量重及强度够等要求了吧 讲这些好像题外话 只是我知道说m大在这好像比较算是进阶级的版友 有些新来的或许对这里了解不是很深 但是当他看到像这样的照片 它或许会比你有更多的惊讶之情 因为它或许平常做的训练并不一定可以让它达成这样的 身材 可是他的训练量一定就会比版上这些进阶级的版友少吗? 而我一直对於这个版的认知 就是想说除了更专业的健美知识外 他更像是一个对其他运动领域具有辅助性的功用的版 所以或许身材不一定能够练得像你那样 可是他却能够由这个版得到更多可以保护她身体 的讯息 那我想这更能够让更多的人来参与健身运动 而我自己比较对於这个版上的一些像是以为随便练就会变成金刚的人感到厌恶外 我认为不管练的好与坏 这都是一个值得大家分享和讨论的地方 或许你那句话没有恶意 但是当某些人已经对那种身材感到自叹不如的时候 你那句话真的是迎头痛击 小弟说这些只是希望不要再有人因为这种讨论而变得不敢踏入健身领域 久了 或许对那些真正对健身有兴趣的人反而是种伤害吧 --

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