作者yuka5669 (吹毛老爹)
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標題[閒聊] 大隻佬好像都要吃得苦中苦
時間Fri Jun 27 01:48:40 2008
總覺得練大隻型的實在是爆辛苦 那種瘦瘦的 好像稍微操一下 線條就出來了
練大隻的 成功前還要撐過肉肉的過渡期 真是辛苦 5F的幫台灣的大隻佬們鼓個掌
吧 PS強調 本人和大隻佬的身材相差10億8千里 只是剛好有感而發...
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◆ From: 218.168.209.104
1F：推 rickmain:依黃教練的書,瘦的練大肌肉反而較困難..有氧還不能太多 06/27 01:59
2F：推 allen1216:增重比減重難阿.............. 06/27 01:59
3F：推 wreckwang:過了25歲 增重就很容易了= = 06/27 02:03
4F：推 kevin751021:我能做到大隻佬的四分之一就會進步神速了吧... 06/27 02:23
5F：推 Eos:啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪啪 06/27 02:46
6F：推 busher:專業的5F 06/27 05:34
7F：推 Delicious0:聽某教練說的,胖的人常常比較沒毅力... 06/27 14:12