作者s49113015 (無敵爆炒阿熊)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 請大家給我健身重訓的理由
時間Fri Jun 20 00:14:18 2008
※ 引述《bfboy (浩)》之銘言：
: 我個人是覺得
: 當然身材會變的比較好一點
: →變的有點自信
: 像我是排骨精（現在也沒多強啦，不過有練有差）
: →身體變的有點肉後，感覺比較不會怕冷
: （以前冬天都很怕冷，現在當然也會，只是相對起來啦 哈）
: 肌肉變多
: →力氣變大，打球會比較得心應手ㄧ點
: 喜歡重訓的感覺
: →過程感覺很爽快，用力流汗後很暢快
:
: 大家覺得還有什麼我不知道的好處呢？
:
其實~我練重訓不是要為了去吸引美眉還是怎樣
我做重訓是為了應付我龐大的工作量(小弟是個廚師)
在廚房~並不是外人想像中的光鮮亮麗,
更不是有冷氣拿拿筆寫寫字就可以賺錢的地方
每天必須面臨的就是龐大的工作量~
進貨.驗貨.保存.清洗.切割.烹煮.出菜
種種的細節加起來就是恐怖的體力負擔
做重訓除了讓自己體能變好,更能讓自己在搬貨品的時候能輕鬆許多
當然~能練出一身結實的肌肉~是每個男都想要的
我當然也不例外啦!
說那麼多~也該放張自己的照來給大家鞭一下
但我不會po網址~我就直接放無名帳號囉!!
s49113015 第一二本相簿就是了!!
請各位鞭小力點!! 我是弱者.....=.=
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.6.218
1F：推 bubrother:三頭好大塊，你應該是管炒台的吧?卡布里通常不需要重物 06/20 00:16
2F：推 terry75714:長的好像 張建銘 喔 興農右外野手 ! 06/20 00:18
3F：→ s49113015:給二樓~有人說我像建銘兄,也有人說像SBL李學林=.= 06/20 00:20
4F：→ s49113015:給一樓...我是炒台沒錯!你也是廚房中人?? 06/20 00:20
5F：推 bubrother:我的功夫未到家啦，騙吃騙喝可以~搬不上抬面的半桶的 06/20 00:26
6F：→ s49113015:呵呵~謙虛了你~不管廚藝會健身~都一起加油吧!! 06/20 00:32
7F：推 sunwarm:三頭好大啊! 06/20 00:37
8F：→ s49113015:每個人都說三頭大...其實我沒特別努力練三頭!工作關係吧 06/20 00:39
9F：推 WADECHEN:你有放在鐵克XD 06/20 01:13
10F：→ speoeplex:應該是左手臂吧... 06/20 01:39
11F：→ s49113015:在這版放一定會碰到鐵友的阿@@ 06/20 09:03
12F：推 gawk:只看到槓片 不知道三頭怎麼練的? 06/20 09:38
13F：推 lsslss:槓片放腿上 手撐在椅子上 屁股騰空 然後身體沉下用手撐起來 06/20 09:46
14F：→ s49113015:沒錯~就是LSSLSS說的那樣~我現在嘗試最多壓35KG 06/20 09:47
16F：推 Aeagle:speoeplex，應該是對著鏡子照吧 XD 06/20 10:31
17F：推 hellolucky:三頭真的有大到XD 06/20 10:32
18F：→ s49113015:看來我的三頭是過大了....=.= 06/20 10:59
19F：推 LiarBu:難得有人說自己xx肌過大會讓我覺得中肯的 06/20 11:10
20F：→ gawk:三頭過大沒關係啦~ 我覺得這不錯啊 06/20 12:13
21F：推 kobetwo:好大的三頭 練完應該爆酸吧~~ 06/20 12:45
22F：→ s49113015:我練三頭不超過10分鐘...倒是二頭練的比較努力!! 06/20 12:46
23F：推 Hiruto:三頭讚 06/20 13:12
24F：推 Spearm1nt:三頭有誇張到 06/20 14:08
25F：推 ives:都沒有在練胸齁 科科 06/20 14:45
26F：→ s49113015:胸有阿~只是剛在起步~沒有很顯眼!! 06/20 16:28
27F：推 dmnkit:很壯捏~在加油!! 06/21 22:23