作者s49113015 (无敌爆炒阿熊)
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标题Re: [讨论] 请大家给我健身重训的理由
时间Fri Jun 20 00:14:18 2008
※ 引述《bfboy (浩)》之铭言：
: 我个人是觉得
: 当然身材会变的比较好一点
: →变的有点自信
: 像我是排骨精（现在也没多强啦，不过有练有差）
: →身体变的有点肉後，感觉比较不会怕冷
: （以前冬天都很怕冷，现在当然也会，只是相对起来啦 哈）
: 肌肉变多
: →力气变大，打球会比较得心应手ㄧ点
: 喜欢重训的感觉
: →过程感觉很爽快，用力流汗後很畅快
:
: 大家觉得还有什麽我不知道的好处呢？
:
其实~我练重训不是要为了去吸引美眉还是怎样
我做重训是为了应付我庞大的工作量(小弟是个厨师)
在厨房~并不是外人想像中的光鲜亮丽,
更不是有冷气拿拿笔写写字就可以赚钱的地方
每天必须面临的就是庞大的工作量~
进货.验货.保存.清洗.切割.烹煮.出菜
种种的细节加起来就是恐怖的体力负担
做重训除了让自己体能变好,更能让自己在搬货品的时候能轻松许多
当然~能练出一身结实的肌肉~是每个男都想要的
我当然也不例外啦!
说那麽多~也该放张自己的照来给大家鞭一下
但我不会po网址~我就直接放无名帐号罗!!
s49113015 第一二本相簿就是了!!
请各位鞭小力点!! 我是弱者.....=.=
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.6.218
1F：推 bubrother:三头好大块，你应该是管炒台的吧?卡布里通常不需要重物 06/20 00:16
2F：推 terry75714:长的好像 张建铭 喔 兴农右外野手 ! 06/20 00:18
3F：→ s49113015:给二楼~有人说我像建铭兄,也有人说像SBL李学林=.= 06/20 00:20
4F：→ s49113015:给一楼...我是炒台没错!你也是厨房中人?? 06/20 00:20
5F：推 bubrother:我的功夫未到家啦，骗吃骗喝可以~搬不上抬面的半桶的 06/20 00:26
6F：→ s49113015:呵呵~谦虚了你~不管厨艺会健身~都一起加油吧!! 06/20 00:32
7F：推 sunwarm:三头好大啊! 06/20 00:37
8F：→ s49113015:每个人都说三头大...其实我没特别努力练三头!工作关系吧 06/20 00:39
9F：推 WADECHEN:你有放在铁克XD 06/20 01:13
10F：→ speoeplex:应该是左手臂吧... 06/20 01:39
11F：→ s49113015:在这版放一定会碰到铁友的阿@@ 06/20 09:03
12F：推 gawk:只看到杠片 不知道三头怎麽练的? 06/20 09:38
13F：推 lsslss:杠片放腿上 手撑在椅子上 屁股腾空 然後身体沉下用手撑起来 06/20 09:46
14F：→ s49113015:没错~就是LSSLSS说的那样~我现在尝试最多压35KG 06/20 09:47
16F：推 Aeagle:speoeplex，应该是对着镜子照吧 XD 06/20 10:31
17F：推 hellolucky:三头真的有大到XD 06/20 10:32
18F：→ s49113015:看来我的三头是过大了....=.= 06/20 10:59
19F：推 LiarBu:难得有人说自己xx肌过大会让我觉得中肯的 06/20 11:10
20F：→ gawk:三头过大没关系啦~ 我觉得这不错啊 06/20 12:13
21F：推 kobetwo:好大的三头 练完应该爆酸吧~~ 06/20 12:45
22F：→ s49113015:我练三头不超过10分钟...倒是二头练的比较努力!! 06/20 12:46
23F：推 Hiruto:三头赞 06/20 13:12
24F：推 Spearm1nt:三头有夸张到 06/20 14:08
25F：推 ives:都没有在练胸齁 科科 06/20 14:45
26F：→ s49113015:胸有阿~只是刚在起步~没有很显眼!! 06/20 16:28
27F：推 dmnkit:很壮捏~在加油!! 06/21 22:23