作者brianw ()
看板MuscleBeach
標題[問題] 無糖and有糖豆漿
時間Wed Jun 18 22:12:45 2008
請問重訓完補充蛋白質，
跟無糖豆漿比起來，
喝有糖豆漿會很容易變胖嗎@@?
因為市面上的無糖豆漿大部分都摻有高纖，
我是一喝就拉= =+
而且肚子會連續痛個兩三天...
我自己經驗好像是還好啦..
因為我先前減重時從83kg到現在72kg了@@
只是想說若是喝無糖，
重訓邊減脂時減脂時會不會更快些..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.90.131
1F：推 Ryuusei:熱量基本上差不了多少，可以安心喝 06/18 22:30
2F：→ tooodark:高纖有這麼誇張嗎？ 還是豆漿放涼了… 06/18 22:37
3F：推 lytwjr:7的無糖高纖豆漿喝起來有淡淡的甜味,比早餐店買的好喝多了! 06/18 23:08
4F：→ ezlovekbm:小7有+乳化劑 口感會比較好 06/18 23:12
5F：推 karlrecon:有腸胃問題建議先就醫確定自己的體質 06/19 00:12
6F：推 okman777:熱量真的都差沒多少 (看別版討義美的豆漿品質比統一的好) 07/22 21:42