作者mimi0213 (提拉米蘇好好吃喔)
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標題Re: [問題] 請問這個版有台南健力院的人嗎?
時間Tue Jun 10 23:03:56 2008
※ 引述《lin5168 (秀秀)》之銘言：
: 因為暑假後都會在台南
: 所以想找個健身房去
: 昨天我有去這家在什麼X南里活動中心的健力房看過
: 不過那時好像都沒人在@@
: 我朋友說這個版好像有人是在那邊練的
: 所以想來這邊問問看
: 我想知道一些練習時間和有無教練的資訊!
你要晚上大概七八點以後左右去才會比較多人。
我現在回台北了，他們現在的作息我也不大清楚。大概是這樣沒錯。
因為大多數的人都不是學生，所以健身房會晚上比較有人。
至於有沒有教練，哈哈，其實那邊很多人都是國手級的水平，應該會比你去外面一些
大型的健身房來的好。
在那裡你會看到許多怪物。
譬如：不到50kg可以臥推120。65kg可以推150。
雙槓用三頭下壓的方法做，不用胸的力量。
超級慢動作單槓暴力上，完全沒有暴力的感覺。
其他台面上比較常見的明星就不用說了。
反正在那邊就是力量的天堂。有舉重台不行就放，空氣中漂浮著碳酸鎂，
伴隨著World Strong Man的重金屬音樂瀰漫著強烈的殺氣，這就是台南力量訓練場。
如果你好好運用，應該可以獲得可觀的進步。
歡迎來到Tainan Powerlifting Federation。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.1.183
1F：推 MMMsss:強!! 學長近來好嗎? 06/10 23:07
2F：→ mimi0213:好爛啊 06/10 23:21
3F：推 MMMsss:光操最近練的人變好多 XD 06/11 00:01
4F：推 aircarterfan:剛好看到這篇文問一下...上幾篇文有個台南人他說... 06/11 00:15
5F：→ aircarterfan:他二頭單手標準垂舉100磅舉五下..想請問大大你們專門 06/11 00:15
6F：→ aircarterfan:練健力的...有這種人才嗎? 06/11 00:16
7F：→ a521325:樓上依然耿耿於懷 科科 06/11 00:29
8F：→ mimi0213:有吧，但我沒看過XD 06/11 00:45
9F：推 aircarterfan:科科,,雖然知道他唬爛機會大..不過當然要問一下專門 06/11 00:55
10F：→ aircarterfan:健力的人..如他都沒看過..證明唬爛機會趨近99% 06/11 00:56
11F：推 deader:靠 忽然覺得我90推150可以躲在旁邊地上畫圈圈了 06/11 04:49
12F：→ deader:不死心的問一下 他們有穿健力衣嗎 06/11 04:50
13F：→ mimi0213:我說的都是沒有穿裝備的成績 06/11 08:10
14F：→ ddooe:偷偷推 有時後會放曹格XD 06/11 08:43
15F：推 tank0217:太強了~我就是讓台南健力院的人指導.硬舉從80KG~180KG 06/11 12:51
16F：推 a001228:太優秀了 06/11 12:52
17F：推 deader:沒穿裝備...真猛 我教練黃富祺67KG推135我已經覺得很強了 06/11 13:19
18F：→ deader:果然變態無所不在 06/11 13:19
19F：推 tank0217:應該說是怪獸吧! 不能說變態@@ 06/12 10:55