作者mimi0213 (提拉米苏好好吃喔)
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标题Re: [问题] 请问这个版有台南健力院的人吗?
时间Tue Jun 10 23:03:56 2008
※ 引述《lin5168 (秀秀)》之铭言：
: 因为暑假後都会在台南
: 所以想找个健身房去
: 昨天我有去这家在什麽X南里活动中心的健力房看过
: 不过那时好像都没人在@@
: 我朋友说这个版好像有人是在那边练的
: 所以想来这边问问看
: 我想知道一些练习时间和有无教练的资讯!
你要晚上大概七八点以後左右去才会比较多人。
我现在回台北了，他们现在的作息我也不大清楚。大概是这样没错。
因为大多数的人都不是学生，所以健身房会晚上比较有人。
至於有没有教练，哈哈，其实那边很多人都是国手级的水平，应该会比你去外面一些
大型的健身房来的好。
在那里你会看到许多怪物。
譬如：不到50kg可以卧推120。65kg可以推150。
双杠用三头下压的方法做，不用胸的力量。
超级慢动作单杠暴力上，完全没有暴力的感觉。
其他台面上比较常见的明星就不用说了。
反正在那边就是力量的天堂。有举重台不行就放，空气中漂浮着碳酸镁，
伴随着World Strong Man的重金属音乐弥漫着强烈的杀气，这就是台南力量训练场。
如果你好好运用，应该可以获得可观的进步。
欢迎来到Tainan Powerlifting Federation。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.120.1.183
1F：推 MMMsss:强!! 学长近来好吗? 06/10 23:07
2F：→ mimi0213:好烂啊 06/10 23:21
3F：推 MMMsss:光操最近练的人变好多 XD 06/11 00:01
4F：推 aircarterfan:刚好看到这篇文问一下...上几篇文有个台南人他说... 06/11 00:15
5F：→ aircarterfan:他二头单手标准垂举100磅举五下..想请问大大你们专门 06/11 00:15
6F：→ aircarterfan:练健力的...有这种人才吗? 06/11 00:16
7F：→ a521325:楼上依然耿耿於怀 科科 06/11 00:29
8F：→ mimi0213:有吧，但我没看过XD 06/11 00:45
9F：推 aircarterfan:科科,,虽然知道他唬烂机会大..不过当然要问一下专门 06/11 00:55
10F：→ aircarterfan:健力的人..如他都没看过..证明唬烂机会趋近99% 06/11 00:56
11F：推 deader:靠 忽然觉得我90推150可以躲在旁边地上画圈圈了 06/11 04:49
12F：→ deader:不死心的问一下 他们有穿健力衣吗 06/11 04:50
13F：→ mimi0213:我说的都是没有穿装备的成绩 06/11 08:10
14F：→ ddooe:偷偷推 有时後会放曹格XD 06/11 08:43
15F：推 tank0217:太强了~我就是让台南健力院的人指导.硬举从80KG~180KG 06/11 12:51
16F：推 a001228:太优秀了 06/11 12:52
17F：推 deader:没穿装备...真猛 我教练黄富祺67KG推135我已经觉得很强了 06/11 13:19
18F：→ deader:果然变态无所不在 06/11 13:19
19F：推 tank0217:应该说是怪兽吧! 不能说变态@@ 06/12 10:55