作者jason8936 (要多拍啊)
看板MuscleBeach
標題[問題] 仰臥起坐
時間Sat May 24 21:23:57 2008
我聽說在床上做仰臥起坐會損傷腰椎還是脊椎的
但是在硬地上做會痛
那怎麼辦呢
請各位多多指教
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◆ From: 140.116.104.169
1F：推 cosy:除了床和硬地板 你沒其他地方能做了嗎 05/24 21:30
2F：→ jason8936:在家裡的話 05/24 21:36
3F：推 oxymoron:可以買一塊 魚佳墊來用... 05/24 21:41
4F：→ cosy:隨便買個巧拼就行啦 05/24 21:41
5F：推 rpay:巧拼+1 便宜又方便 05/24 21:52
6F：推 zino:那墊布呢...當踏墊的布 可以拿來電嗎 05/25 22:27