作者licklabium (終於要結束了)
看板MuscleBeach
標題[問題] 吳永志醫生說的，大家認為如何呢?
時間Fri May 23 14:50:35 2008
今天去買了一本這一陣子很有名的吳永志醫生寫的「不一樣的自然養生法」
它裡面有提到血型A型的人不適合做劇烈運動
我剛好是A型的，可是我以前學國術、打籃球，現在打羽球、練重訓
還有慢跑，都算是挺劇烈的運動耶~
另外書中又寫說，A型的人要避免奶製品，可是因為我的體質易瘦
所以平常會泡牛奶喝，那不就要改喝豆漿了…
本來看這本書是希望提升自己健康的觀念，想不到卻造成困擾了
不知道有沒有人是醫學相關科系的同好，或者是比較懂的人
可以分享一下的呢?
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◆ From: 163.20.143.215
1F：推 lancelet:這比較像傳教吧XD 05/23 15:02
2F：推 oxymoron:在肌肉醫生的版 看過類似的文.. 但.. 現今的人 幾乎都是 05/23 15:13
3F：推 oxymoron:混血 所以你的祖先可能有 遊牧的 exB也有農業的ex A 05/23 15:20
4F：→ oxymoron:也有 早期出現的 exO所以..很難分的 05/23 15:20
5F：→ oxymoron:而我家長輩幾乎都乳醣不耐 但我卻很愛喝奶... 05/23 15:22
6F：→ oxymoron:喝奶只要不會拉就好了吧? 西方人還不是喝很大? 05/23 15:23
7F：推 Ryuusei:我也是A型的，乳糖不耐症很小就好了XD 05/23 15:25
8F：推 oxymoron:而遺傳很難講的 我阿公很黑我阿嬤白 我爸很白 我媽很黑 05/23 15:28
9F：→ oxymoron:我很白(有的地方還白裡透紅..超不man...) 05/23 15:29
10F：→ oxymoron:我還花蠻多時間另外晒太陽的..有夠累.. 05/23 15:30
11F：→ kee32:我只能噗了 05/23 15:34
12F：推 kodar7544:血型只有幾種 人有幾十億 難道那些人都不能喝牛奶嗎 = = 05/23 15:38
13F：推 xzcvb:這本書在數字版有很多討論.....幾乎都是負面的. 05/23 16:27
14F：→ xzcvb:我個人是完全不信這種新冒出來的養生書. 05/23 16:28
15F：→ speoeplex:牛奶喝多了 老了就會知道... 05/23 16:29
16F：推 lsslss:醫學研究都一直在推翻來推翻去 05/23 16:39
17F：推 steven0211:牛奶喝多了,我到想知道老了會怎樣,speoeplex你說說看阿 05/23 16:42
18F：推 lsslss:老了代謝變差在喝含脂牛奶應該會很難代謝掉乳脂肪吧 05/23 16:44
19F：推 oxymoron:地中海飲食之前不是被狂推嗎?說耶穌會教你如何飲食 05/23 16:51
20F：→ oxymoron:地中海的人不是吃 紅酒 橄欖油 起司？起司就很多乳脂 05/23 16:51
21F：推 lsslss:飲食習慣會影響體質 體質也會影響飲食習慣 兩邊都是未知數 05/23 16:55
22F：→ lsslss:沒辦法找出一個固定的答案能套用每個人 05/23 16:56
23F：推 kevin751021:其實科學就是一個成功的假設推翻掉另一個假設 05/23 18:25
24F：→ kevin751021:市面上常常會有特一包裝成新奇模樣促銷的科學假設 05/23 18:26
25F：推 lsslss:知道自己的需求選擇所需物品比較重要而不是盲從 05/23 18:41
26F：推 Ryuusei:有一本書有提到，只有人類這麼愛喝其他動物的奶XD 05/23 21:26
27F：推 oxymoron:因為人類幾乎是統治者 其它動物想喝就能喝嗎? 05/23 21:31
28F：→ oxymoron:有其它動物像人類養牛來吃嗎? 但吃牛肉OK吧? 05/23 21:32
29F：→ crucified:醫學統計上，可以很容易設計一個實驗，達到自己要的結果 05/23 22:36
30F：→ crucified:所以也可以很容易的設計另外一個實驗推翻某一個結果 05/23 22:36
31F：→ crucified:除非某結果已經確定肇因風險，要不然都可能是specious. 05/23 22:38
32F：推 diulaylomo:完全是唬爛 nba mlb一堆A型的 它怎麼解釋？ 05/24 10:51
33F：推 Spearm1nt:虎爛的 大家一起抵制這種虎爛書 05/24 14:56
34F：推 sunwarm:我A型 我短跑 足球 排球 桌球 籃球 重訓 都有涉獵 05/24 15:15
35F：→ sunwarm:每天還會喝一杯牛奶...我還是健康的很.. 05/24 15:16
36F：→ sunwarm:如果是說老了會怎樣.說真的到那個年紀 身體有毛病 05/24 15:16
37F：→ sunwarm:我相信 可能跟其他外在因素比較有關吧..... 05/24 15:17
38F：推 eagle99:比較想知道他的學歷 :p 05/25 20:45
39F：推 Popdaniel:放狗屁的書 我還不是又練又喝乳清 也沒比較弱 05/26 03:36
40F：→ speoeplex:小弟最近看了4.5本以上的書，裡面寫到有關喝牛奶的害處 05/26 14:20
41F：→ speoeplex:裡面也有說到牛奶本來就是給小牛喝的，結果被人類拿去喝 05/26 14:21
42F：→ speoeplex:大概是原因是牛奶營養成分都是屬於大分子結構，人體無法 05/26 14:22
43F：→ speoeplex:吸收，而人體會增強排鈣速率，等過了三十歲，你的代謝變 05/26 14:24
44F：→ speoeplex:慢了，但是身體的排鈣速率不會降低，很容易骨質疏鬆 05/26 14:25
45F：→ speoeplex:他們有數據，喝牛奶比較平凡的國家ex芬蘭，骨質疏鬆也是 05/26 14:26
46F：→ speoeplex:名列前矛 05/26 14:27
47F：推 oxymoron:也許是人種的差異 書上似乎有說(若同本) 非州人少骨質鬆 05/26 18:51
48F：→ oxymoron:那美國的黑人也會骨質穌鬆嗎? 黑人的飲食跟白人大不同? 05/26 18:51
49F：→ speoeplex:當然很多歐美國家都有統計進去，荷蘭似乎是最嚴重的 05/27 00:23
50F：→ speoeplex:黑人我倒是不知道，好像沒特別強調 05/27 00:23