作者licklabium (终於要结束了)
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标题[问题] 吴永志医生说的，大家认为如何呢?
时间Fri May 23 14:50:35 2008
今天去买了一本这一阵子很有名的吴永志医生写的「不一样的自然养生法」
它里面有提到血型A型的人不适合做剧烈运动
我刚好是A型的，可是我以前学国术、打篮球，现在打羽球、练重训
还有慢跑，都算是挺剧烈的运动耶~
另外书中又写说，A型的人要避免奶制品，可是因为我的体质易瘦
所以平常会泡牛奶喝，那不就要改喝豆浆了…
本来看这本书是希望提升自己健康的观念，想不到却造成困扰了
不知道有没有人是医学相关科系的同好，或者是比较懂的人
可以分享一下的呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.20.143.215
1F：推 lancelet:这比较像传教吧XD 05/23 15:02
2F：推 oxymoron:在肌肉医生的版 看过类似的文.. 但.. 现今的人 几乎都是 05/23 15:13
3F：推 oxymoron:混血 所以你的祖先可能有 游牧的 exB也有农业的ex A 05/23 15:20
4F：→ oxymoron:也有 早期出现的 exO所以..很难分的 05/23 15:20
5F：→ oxymoron:而我家长辈几乎都乳醣不耐 但我却很爱喝奶... 05/23 15:22
6F：→ oxymoron:喝奶只要不会拉就好了吧? 西方人还不是喝很大? 05/23 15:23
7F：推 Ryuusei:我也是A型的，乳糖不耐症很小就好了XD 05/23 15:25
8F：推 oxymoron:而遗传很难讲的 我阿公很黑我阿嬷白 我爸很白 我妈很黑 05/23 15:28
9F：→ oxymoron:我很白(有的地方还白里透红..超不man...) 05/23 15:29
10F：→ oxymoron:我还花蛮多时间另外晒太阳的..有够累.. 05/23 15:30
11F：→ kee32:我只能噗了 05/23 15:34
12F：推 kodar7544:血型只有几种 人有几十亿 难道那些人都不能喝牛奶吗 = = 05/23 15:38
13F：推 xzcvb:这本书在数字版有很多讨论.....几乎都是负面的. 05/23 16:27
14F：→ xzcvb:我个人是完全不信这种新冒出来的养生书. 05/23 16:28
15F：→ speoeplex:牛奶喝多了 老了就会知道... 05/23 16:29
16F：推 lsslss:医学研究都一直在推翻来推翻去 05/23 16:39
17F：推 steven0211:牛奶喝多了,我到想知道老了会怎样,speoeplex你说说看阿 05/23 16:42
18F：推 lsslss:老了代谢变差在喝含脂牛奶应该会很难代谢掉乳脂肪吧 05/23 16:44
19F：推 oxymoron:地中海饮食之前不是被狂推吗?说耶稣会教你如何饮食 05/23 16:51
20F：→ oxymoron:地中海的人不是吃 红酒 橄榄油 起司？起司就很多乳脂 05/23 16:51
21F：推 lsslss:饮食习惯会影响体质 体质也会影响饮食习惯 两边都是未知数 05/23 16:55
22F：→ lsslss:没办法找出一个固定的答案能套用每个人 05/23 16:56
23F：推 kevin751021:其实科学就是一个成功的假设推翻掉另一个假设 05/23 18:25
24F：→ kevin751021:市面上常常会有特一包装成新奇模样促销的科学假设 05/23 18:26
25F：推 lsslss:知道自己的需求选择所需物品比较重要而不是盲从 05/23 18:41
26F：推 Ryuusei:有一本书有提到，只有人类这麽爱喝其他动物的奶XD 05/23 21:26
27F：推 oxymoron:因为人类几乎是统治者 其它动物想喝就能喝吗? 05/23 21:31
28F：→ oxymoron:有其它动物像人类养牛来吃吗? 但吃牛肉OK吧? 05/23 21:32
29F：→ crucified:医学统计上，可以很容易设计一个实验，达到自己要的结果 05/23 22:36
30F：→ crucified:所以也可以很容易的设计另外一个实验推翻某一个结果 05/23 22:36
31F：→ crucified:除非某结果已经确定肇因风险，要不然都可能是specious. 05/23 22:38
32F：推 diulaylomo:完全是唬烂 nba mlb一堆A型的 它怎麽解释？ 05/24 10:51
33F：推 Spearm1nt:虎烂的 大家一起抵制这种虎烂书 05/24 14:56
34F：推 sunwarm:我A型 我短跑 足球 排球 桌球 篮球 重训 都有涉猎 05/24 15:15
35F：→ sunwarm:每天还会喝一杯牛奶...我还是健康的很.. 05/24 15:16
36F：→ sunwarm:如果是说老了会怎样.说真的到那个年纪 身体有毛病 05/24 15:16
37F：→ sunwarm:我相信 可能跟其他外在因素比较有关吧..... 05/24 15:17
38F：推 eagle99:比较想知道他的学历 :p 05/25 20:45
39F：推 Popdaniel:放狗屁的书 我还不是又练又喝乳清 也没比较弱 05/26 03:36
40F：→ speoeplex:小弟最近看了4.5本以上的书，里面写到有关喝牛奶的害处 05/26 14:20
41F：→ speoeplex:里面也有说到牛奶本来就是给小牛喝的，结果被人类拿去喝 05/26 14:21
42F：→ speoeplex:大概是原因是牛奶营养成分都是属於大分子结构，人体无法 05/26 14:22
43F：→ speoeplex:吸收，而人体会增强排钙速率，等过了三十岁，你的代谢变 05/26 14:24
44F：→ speoeplex:慢了，但是身体的排钙速率不会降低，很容易骨质疏松 05/26 14:25
45F：→ speoeplex:他们有数据，喝牛奶比较平凡的国家ex芬兰，骨质疏松也是 05/26 14:26
46F：→ speoeplex:名列前矛 05/26 14:27
47F：推 oxymoron:也许是人种的差异 书上似乎有说(若同本) 非州人少骨质松 05/26 18:51
48F：→ oxymoron:那美国的黑人也会骨质稣松吗? 黑人的饮食跟白人大不同? 05/26 18:51
49F：→ speoeplex:当然很多欧美国家都有统计进去，荷兰似乎是最严重的 05/27 00:23
50F：→ speoeplex:黑人我倒是不知道，好像没特别强调 05/27 00:23