作者shardphoenix (鳳凰天區)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問健身器材
時間Wed May 21 00:47:24 2008
算一算上健身房大概要投入幾萬塊的金錢
不如買些器材在家裡自己練
目前有看上這台機器
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1182706902
看起來感覺好像不錯
不知道各位板友有沒有使用過 評價如何?
另外看機器的構型 好像沒辦法拿來做仰臥起坐
這台機器看起來也不能練腹部的樣子
請問各位版友有什麼好建議嗎?
有氧的話 我家外面就是愛河 每天跑個幾圈應該也很方便...
感謝各位板友指教
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.22.213
1F：推 lsslss:看練股四頭那個能不能固定 能固定靠背放平應該也可以做 05/21 00:58
2F：推 fireangle:問與答裡寫 總負重120KG 囧 05/21 01:06
3F：→ fireangle:成年人算75公斤好了 你最多只能練到45KG 將近100磅 05/21 01:07
4F：→ fireangle:臥推100P...你應該很快就會達到這台機器的極限了 05/21 01:08
5F：推 thusnoy:純推家在愛河附近XD 05/21 10:47
6F：→ shardphoenix:小弟是從0開始 想要達到握推100p應該有很長路要走.. 05/21 12:38
7F：→ shardphoenix:謝謝二樓板友的建議... 05/21 12:38
8F：→ shardphoenix:另外我是170/64 體脂肪應該在18-22之間...蠻胖的 05/21 12:40
9F：推 Mariness:…一個約180公分的人 體重不要太輕 05/21 13:04
10F：→ Mariness:沒練過就能推50KG 你還是別買吧 05/21 13:05
11F：→ shardphoenix:好的我瞭解了 我還是考慮組合啞鈴好了... 05/21 13:30