作者babka (小巴是女的 別再搞錯了)
看板MuscleBeach
標題[問題] 喝酒後可以做一下重訓嗎?
時間Sat May 10 20:16:05 2008
不好意思~ 這問題感覺很白目
只是剛好我現在有喝了點酒.... 一手啤酒吧!
意識很清醒 動作也在控制之中
因為每天我大概都是晚上八點到十點左右去做一下重訓
今天大概不會跑步了~ 怕暴斃 XD
但是有點好奇 喝酒後是不是可以做一下重訓呢?
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◆ From: 61.223.224.89
1F：推 zzzfisher:喝酒後會覺得力量變大,我喝酒後就滿想跟人挑壓手霸的. 05/10 20:52
2F：→ cosy:那只是錯覺吧 05/10 20:54
3F：→ babka:那是....可以的意思嗎? 可是我為了要睡覺 就又多喝了一點... 05/10 21:08
4F：推 zitotw:不要比較好吧@@ 感覺容易發生意外 05/10 21:10
5F：推 ericbaukimo:黃教練的書上寫說...酒精會抑制同化反應好像 05/10 21:34
6F：推 ericbaukimo:還會降低睪固酮素.消耗礦物質... 05/10 21:36
7F：推 kodar7544:還會促進脂肪囤積(啤酒肚 XDD) 05/10 21:46
8F：推 WMX:假如不去重訓/跑步你會覺得不舒服的話～那就去吧... 05/10 21:55
9F：→ oxymoron:有心要練的人...其實要有自覺... 05/10 22:36
10F：推 WorkOut:you boose you lose 05/10 22:38
11F：推 oxymoron:dring make you weak 05/10 22:51
12F：→ oxymoron:更正 打錯字 drinks makes you weak... 05/10 22:52
13F：→ oxymoron:smoke make you as hard as rock (誤....) 05/10 22:53
14F：推 ericbaukimo:也還好啦 健身的目的也不一定是要長肌肉@@ 05/10 23:15
15F：→ ericbaukimo:有時候也是想藉由這種運動紓解一下壓力 05/10 23:15
16F：→ cartain:我有聽過某些球員喝啤酒當熱身 就上去打球了... 05/11 00:13
17F：→ kobeinverson:喝酒後容易產生乳酸... 05/11 00:50
18F：推 violingdae:喝酒血壓會衝 05/11 03:30
19F：推 maxisam:是指SBL ? 05/11 08:34
20F：推 zitotw:喝酒血壓會降吧@@ 05/11 09:40
21F：→ babka:所以假如吃晚餐的時候都會小酌一下 運動其實是沒關係的? 05/11 12:37
22F：→ babka:請問這有結果論嗎?? >"< 我有的時候必須稍微應酬一下說... 05/11 12:38