作者babka (小巴是女的 别再搞错了)
看板MuscleBeach
标题[问题] 喝酒後可以做一下重训吗?
时间Sat May 10 20:16:05 2008
不好意思~ 这问题感觉很白目
只是刚好我现在有喝了点酒.... 一手啤酒吧!
意识很清醒 动作也在控制之中
因为每天我大概都是晚上八点到十点左右去做一下重训
今天大概不会跑步了~ 怕暴毙 XD
但是有点好奇 喝酒後是不是可以做一下重训呢?
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◆ From: 61.223.224.89
1F：推 zzzfisher:喝酒後会觉得力量变大,我喝酒後就满想跟人挑压手霸的. 05/10 20:52
2F：→ cosy:那只是错觉吧 05/10 20:54
3F：→ babka:那是....可以的意思吗? 可是我为了要睡觉 就又多喝了一点... 05/10 21:08
4F：推 zitotw:不要比较好吧@@ 感觉容易发生意外 05/10 21:10
5F：推 ericbaukimo:黄教练的书上写说...酒精会抑制同化反应好像 05/10 21:34
6F：推 ericbaukimo:还会降低睾固酮素.消耗矿物质... 05/10 21:36
7F：推 kodar7544:还会促进脂肪囤积(啤酒肚 XDD) 05/10 21:46
8F：推 WMX:假如不去重训/跑步你会觉得不舒服的话～那就去吧... 05/10 21:55
9F：→ oxymoron:有心要练的人...其实要有自觉... 05/10 22:36
10F：推 WorkOut:you boose you lose 05/10 22:38
11F：推 oxymoron:dring make you weak 05/10 22:51
12F：→ oxymoron:更正 打错字 drinks makes you weak... 05/10 22:52
13F：→ oxymoron:smoke make you as hard as rock (误....) 05/10 22:53
14F：推 ericbaukimo:也还好啦 健身的目的也不一定是要长肌肉@@ 05/10 23:15
15F：→ ericbaukimo:有时候也是想藉由这种运动纾解一下压力 05/10 23:15
16F：→ cartain:我有听过某些球员喝啤酒当热身 就上去打球了... 05/11 00:13
17F：→ kobeinverson:喝酒後容易产生乳酸... 05/11 00:50
18F：推 violingdae:喝酒血压会冲 05/11 03:30
19F：推 maxisam:是指SBL ? 05/11 08:34
20F：推 zitotw:喝酒血压会降吧@@ 05/11 09:40
21F：→ babka:所以假如吃晚餐的时候都会小酌一下 运动其实是没关系的? 05/11 12:37
22F：→ babka:请问这有结果论吗?? >"< 我有的时候必须稍微应酬一下说... 05/11 12:38