作者TaylorMade (Rac LT 05)
看板MuscleBeach
標題[問題] 想增胖 抽菸會影響嗎?
時間Thu May 8 22:08:26 2008
工作後菸抽很兇 一天快一包 以前一天半包就很多
本來 174 63 掉掉 59
不知道 抽菸是否會讓體重減輕
另外 抽菸對於重訓有無影響?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.13.157
1F：→ nightwinded:抽煙會讓你該硬的都硬不起來，你說有無影響？ 05/08 22:18
2F：→ p23j8a4b9z:對肺活量有影響 而且差很多 戒掉吧 05/08 22:22
3F：→ oxymoron:你肺活量差 你的恢復力就鳥掉了.. 05/08 22:23
4F：→ oxymoron:所以雖然有氧做太多對增肌有不好 但也有文說 還是要跑步 05/08 22:25
5F：→ oxymoron:這樣你 組間 或大一點的 恢復力才會好 05/08 22:25
6F：推 KENTKENTKENT:等你生病了去看醫生，每個醫生一定問你"有沒有抽煙" 05/08 23:24
7F：→ mrschiu:有的人戒煙後想抽根煙卻拿零食來吃結果體重暴增 05/08 23:24
8F：→ mrschiu:相反的你該吃東西的時候只有吸空氣 就胖不起來 05/08 23:25
9F：推 crossscar:我戒菸兩個禮拜胖了兩公斤 但是三千公尺進步半分鐘 05/09 00:02
10F：→ crossscar:戒菸好啦 對身體 對荷包都好 05/09 00:02