作者TaylorMade (Rac LT 05)
看板MuscleBeach
标题[问题] 想增胖 抽菸会影响吗?
时间Thu May 8 22:08:26 2008
工作後菸抽很凶 一天快一包 以前一天半包就很多
本来 174 63 掉掉 59
不知道 抽菸是否会让体重减轻
另外 抽菸对於重训有无影响?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.13.157
1F：→ nightwinded:抽烟会让你该硬的都硬不起来，你说有无影响？ 05/08 22:18
2F：→ p23j8a4b9z:对肺活量有影响 而且差很多 戒掉吧 05/08 22:22
3F：→ oxymoron:你肺活量差 你的恢复力就鸟掉了.. 05/08 22:23
4F：→ oxymoron:所以虽然有氧做太多对增肌有不好 但也有文说 还是要跑步 05/08 22:25
5F：→ oxymoron:这样你 组间 或大一点的 恢复力才会好 05/08 22:25
6F：推 KENTKENTKENT:等你生病了去看医生，每个医生一定问你"有没有抽烟" 05/08 23:24
7F：→ mrschiu:有的人戒烟後想抽根烟却拿零食来吃结果体重暴增 05/08 23:24
8F：→ mrschiu:相反的你该吃东西的时候只有吸空气 就胖不起来 05/08 23:25
9F：推 crossscar:我戒菸两个礼拜胖了两公斤 但是三千公尺进步半分钟 05/09 00:02
10F：→ crossscar:戒菸好啦 对身体 对荷包都好 05/09 00:02