作者toolate (我是87一個)
看板MuscleBeach
標題[問題] 練彈跳力
時間Mon Apr 28 10:54:38 2008
看版上有些版友是推jumpsoles
但我沒有槓鈴
這樣子練起來是否比較沒有效果
有別的器材可以有助練彈跳力的嗎??
我練籃框終結者 覺得腳怪怪的 就停了
怕買jumpsoles 也會這樣 @@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.94.35.2
1F：推 windrealm:膝蓋終結者 04/28 19:12
2F：→ windrealm:妳可以去streetball版有蠻多類似的討論:) 04/28 19:12
3F：推 LiarBu:Jumpsoles不太會傷膝蓋.不過AA或籃框終結者就蠻傷 04/28 20:03