作者fco (五選一 )
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 在健身房看到錯誤動作，你會？
時間Wed Apr 23 19:27:42 2008
※ 引述《IamHunk (Hunk)》之銘言：
: 如果你看到重訓室有人動作錯誤，你會怎麼辦
: 比如：做二頭彎舉大臂不貼緊也跟著擺、甩甩功、或者開turbo做加速版
: 也許還做一些自創動作，不知道在練哪? 這些通常都是在學校重訓室才會看到
: 我心裡會很想過去教他，如果教他能夠多一個肌肉男就功德無量
: 但是說不定好心被雷金，被嫌你也沒多強 少管我
: 所以都想想就算了
: 你會? 少管閒事? 還是熱心去教他呢?
雖然我還很菜
但 記得一月份我剛開始去健身房時 是早上七點去中正運動中心
中正早上以老人家或者有些輕度中風的人為主
重訓動作自成一格 明顯與其他時段不同
而中正的下午 有時有些球隊的會來重訓 這當中有些人動作很標準
但有些則是肩膀一上一下 聳肩很厲害等之類的
而旁邊的同學雖會幫忙舉重物 卻不大不提醒姿勢的不恰當
重訓的目的也不大像與練球有什麼結合
不過 以練肌肉來講 這些當然都不夠有效率
但是以運動來講 我覺得還好 不要受傷就好了
只是可惜了這些名貴的機器^^
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◆ From: 122.126.131.34
※ 編輯: fco 來自: 122.126.131.34 (04/23 19:45)
※ 編輯: fco 來自: 122.126.131.34 (04/23 19:51)
1F：推 oxymoron:如果球隊沒嗆我們 就不要對他們期望太高... 04/23 21:17
2F：→ oxymoron:球隊..若是大學的..誰想加入都可以.. 本來就不會多強 04/23 21:18
3F：→ oxymoron:球隊的都嘛是想練好看 這點很好 但不要用 "為了X球"當 04/23 21:25
4F：→ oxymoron:藉口.. 因為看他們練 目的明明很明顯... 04/23 21:25
5F：推 LiarBu:怎麼好像很多人對球類校隊印象都不太好? 04/23 21:46
6F：推 nkmax24:隊阿~~~位啥大家都不喜歡打球的阿? 04/23 21:47
7F：→ LiarBu:其實我們學校也有讓人印象很差的校隊.老愛坐在leg press機 04/23 21:47
8F：→ LiarBu:上跟人聊天...組間休息槓片不放下來直接膝蓋打直撐著休息 04/23 21:48
9F：→ LiarBu:沒禮貌就算了.身為運動員還這麼不懂得保護自己身體 04/23 21:50
10F：→ Mariness:我是討厭棒球的... 他們都喜歡對空氣練投 04/23 21:56
11F：推 nkmax24:= =棒球的~~嗚嗚嗚 04/23 21:58
12F：→ oxymoron:我不會討厭棒球的... 04/23 22:00
13F：→ TSFM:因為球隊都一次來一群，然後就很吵很吵...我們學校啦 04/23 22:05
14F：→ Mariness:如果不對空氣練投就好了 房間已經很小了還要揮來揮去的 04/23 22:15
15F：推 nkmax24:好像大家都不太喜歡運動員耶= = 04/23 22:27
16F：→ Hiruto:那是因為出一張嘴的運動員太多，真正 Pro 的相對顯得很少 04/23 22:28
17F：推 nkmax24:一搬人也有很多只是出一張嘴ㄚ~呵 04/23 22:30
18F：推 kodar7544:我只有一張嘴 沒有兩張 (‧Q‧) 04/23 23:04
19F：推 p23j8a4b9z:其實只要霸佔機器坐上機器上聊天那種看到都很幹 04/23 23:59
20F：→ Dylannnnnnnn:樓上的情形我會一直盯著他看.. 04/24 01:26
21F：推 heavygauge:不要討厭semi-pro嘛...XD 04/24 01:30
22F：推 lambkin:semi-pro...XD cd-pro...XD 話說semi-pro這部很好笑!! 04/24 03:32
23F：推 ericbaukimo:還有臥推完或仰臥起坐完躺著就睡著了...... 04/24 11:22
24F：→ ericbaukimo:我也在仰臥起坐板上睡著過...好舒服... 04/24 11:22
25F：推 oxymoron:也許是 一般人如果弱 就不會囂張 但球隊是又弱又囂張... 04/24 12:41
26F：→ fco:我覺得白天的老人也是 ..... 後來我就不早上去了 04/24 14:12
27F：推 oxymoron:但是對有心想練的人 想用的器材 和練健康的老人想用的 04/24 14:24
28F：→ oxymoron:多半很不同 比方說 臥推架 蹲舉架 長槓... 04/24 14:25