作者wrecked (只是凡人)
看板MuscleBeach
標題[情報] 前幾天買了飛魚鬆
時間Sat Apr 5 15:14:47 2008
前幾天去綠島的監獄參觀
隨手買了一個飛魚鬆
赫然發現...
營養成分(每100公克)
熱量4.8大卡
蛋白質45.8公克
脂肪25公克
碳水化合物17.5公克
鈉795毫克
淨重300克+-15%
這應該可以當作健身者的零食了吧QQ
只是價錢還蠻貴的 最多一罐只可以優惠到120塊 而且還要滿一定額度
別家可能有比較便宜吧@@
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近世進士盡是近視
崗崗剛剛肛肛罡罡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.141.241
1F：→ clemens22:熱量好像少的有點誇張,是不是打錯了? 04/05 15:19
2F：→ wrecked:沒打錯喔 真的標示4.8大卡耶 04/05 15:21
3F：→ wrecked:不過脂肪和鈉好像都太高了 04/05 15:22
4F：→ wrecked:還有價錢@@ 04/05 15:22
5F：推 BUSTARD:熱量就一定錯了阿@@"蛋白質的熱量乘4 脂肪乘9 04/05 15:50
6F：→ BUSTARD:算一算也知道差太多了 04/05 15:51
7F：推 ericbaukimo:可以參考一下8320篇 肉鬆肉乾類蛋白質都很高XD 04/05 16:18
8F：→ susophist:太鹹。 04/05 18:25
9F：推 TSFM:開始健身後就少吃肉鬆麵包了...肉鬆熱量蠻高的= = 04/05 18:52
10F：推 kissa0924307:還是乳清好 04/05 19:29
11F：推 kkcity59:我吃過飛魚乾，好難吃喔，很腥 04/05 20:15
12F：推 tromp:據我所知,肉鬆都是用油炒來乾身,變成酥鬆狀,個人是不太相信 04/05 20:40
13F：→ tromp:肉鬆的熱量可以這麼低. 04/05 20:42
14F：推 clotho:照他的營養成分表來算...熱量應該是478.2大卡吧，標錯了 04/05 20:47
15F：推 wgfukr:就算熱量真的少..問題是鈉含量也太多了吧 04/05 21:01
16F：→ galoopboy:看也知道有問題= = 04/05 22:30
17F：→ ae2eogj:...Na 太高...吃多要小心腎XD 04/06 20:35