Key_Mou_Pad 板


LINE

應某版友要求講解通鼻塞妙方 招式名稱:蹬腳 攻擊作用:踹膝或軀幹 動作描述: 以左邊鼻塞為例,若鼻塞側為右則行動右腳 1.微抬左腳以足尖點地如踏步姿 2.右腳直立但保持彈性,膝蓋微彎 3.提左膝使左大腿與地面平行 4.左膝維持高度,將左足由內而外將左腿以足根前蹬(踹)出 出腿方向亦為從中央往前踹出而非直接斜上(↗)踢起 (此時腳尖與腳跟高度齊,朝外而非朝上如跆拳踢擊) 5.維持蹬出姿態(力道不足者或許無法平舉,請盡量提高) 6.鼻塞不知不覺就會通了,還可以練大腿內側筋脈 腳尖不朝上是避免拉傷,不過復健背景的西醫告訴我應該沒差 但是可以肯定的是這樣比較能練到少用的內側大腿筋肉 ○ 正確 □ ← ——┐ ∣ ↖ ┘ 錯誤 -- 我手邊剛好沒有圖片或拳譜,沒辦法給各位很好的講解 <(_ _)> 真的看不懂的話,其實也是有替代方案的 反正各位又不是為了學怎麼踩爛人家的膝蓋 替代方案:把左腳平舉抬起如上圖示 (看不懂的話,想想殭尸怎麼把手抬起的好了) 腳板與小腿呈九十度(就跟你站著的時候一樣) 此時足尖應朝上而非朝前 再將左足尖以逆時針方向旋轉 至足尖水平朝左(外)側 爾後維持該姿勢 -- 這世界的某個角落,總有父子走上燃燒著烈焰的祭壇, 總有個愛做夢的小男孩知道自己的父親將死於上帝的垂 視下,總有個說書人會記得這一切,感受到一股遠古無 以名之的悲傷而不禁潸然涕下。他看到了亞伯拉罕,也 看到了以撒走上死亡;而忙著歌頌萬能上帝的天使竟然 忘了前來解救他們,讓他們免於這趟寂靜無聲的夜行。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.121.28
1F:推 Pteron:推,晚點來試試看。XDDD 218.161.5.120 08/28
2F:推 evilmask:等你的答案後,我再來試試XDDD 61.228.183.93 08/28







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:Gossiping站內搜尋

TOP