应某版友要求讲解通鼻塞妙方 招式名称：蹬脚 攻击作用：踹膝或躯干 动作描述： 以左边鼻塞为例，若鼻塞侧为右则行动右脚 1.微抬左脚以足尖点地如踏步姿 2.右脚直立但保持弹性，膝盖微弯 3.提左膝使左大腿与地面平行 4.左膝维持高度，将左足由内而外将左腿以足根前蹬(踹)出 出腿方向亦为从中央往前踹出而非直接斜上(↗)踢起 (此时脚尖与脚跟高度齐，朝外而非朝上如跆拳踢击) 5.维持蹬出姿态(力道不足者或许无法平举，请尽量提高) 6.鼻塞不知不觉就会通了，还可以练大腿内侧筋脉 脚尖不朝上是避免拉伤，不过复健背景的西医告诉我应该没差 但是可以肯定的是这样比较能练到少用的内侧大腿筋肉 ○ 正确 □ ← ——┐ ∣ ↖ ┘ 错误 -- 我手边刚好没有图片或拳谱，没办法给各位很好的讲解 <(_ _)> 真的看不懂的话，其实也是有替代方案的 反正各位又不是为了学怎麽踩烂人家的膝盖 替代方案：把左脚平举抬起如上图示 (看不懂的话，想想殭尸怎麽把手抬起的好了) 脚板与小腿呈九十度(就跟你站着的时候一样) 此时足尖应朝上而非朝前 再将左足尖以逆时针方向旋转 至足尖水平朝左(外)侧 尔後维持该姿势 -- 这世界的某个角落，总有父子走上燃烧着烈焰的祭坛， 总有个爱做梦的小男孩知道自己的父亲将死於上帝的垂 视下，总有个说书人会记得这一切，感受到一股远古无 以名之的悲伤而不禁潸然涕下。他看到了亚伯拉罕，也 看到了以撒走上死亡；而忙着歌颂万能上帝的天使竟然 忘了前来解救他们，让他们免於这趟寂静无声的夜行。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.59.121.28