作者darkly (darkly)
看板FITNESS
標題[閒聊] 生活測量表
時間Sun May 10 14:38:29 2026
最近用ai寫了一個測量表，不會記錄資訊，主要是想說讓大家從生活習慣了解自己，不知
道填寫的地方，可以略過，數據沒有到很準確只能給大方向參考用，如果有建議調整或是
需要增加的地方，在留言告知，謝謝大家
https://hao1988z.github.io/health-age-calculator/
https://i.mopix.cc/zj7zub.jpg
https://i.mopix.cc/LDBiyG.jpg
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1F：→ nymph: 體脂率 11.5% 可優化，建議從減少含糖飲料、增加蔬菜蛋白 05/13 12:27
2F：→ nymph: 質與規律有氧開始 05/13 12:27
3F：→ nymph: 不了解這個評語的意思？ 05/13 12:28