作者ceca (生活藝術大師 N)
看板FITNESS
標題Re: [閒聊] 運動是不是做喜歡的最重要？
時間Thu Dec 25 14:06:25 2025
VR減肥...
上一次減到65主要靠的遊戲是.
The Thrill of the Fight (一代)
https://www.youtube.com/watch?v=wCrZRDhQOwU
Beatsaber
https://www.youtube.com/watch?v=FN92wirmJn0&list=RDFN92wirmJn0&start_radio=1
其他有一堆則是比較次要的遊戲.
https://www.youtube.com/watch?v=bpaGJzpJEF4
而這年代自然有更多新遊戲.
The Thrill of the Fight 2
https://www.youtube.com/watch?v=_XzOtkCF_KM
https://www.youtube.com/watch?v=aia2AhV5cxk
https://www.youtube.com/watch?v=W1QAxkORL2g
https://www.youtube.com/shorts/J-JTW7sOJ_A
其實VR是無法玩太久的.
因為你會累.
就算你是玩射擊遊戲也會累.
他的絕大多數遊戲,消耗都比你散步還要高....
因此元宇宙一直都是一個外行人的思維.
沒人會在VR裡面放鬆,因為VR很累.
並且累的不只是體能,精神也很累.
所以一般人在VR世界裡面根本不會待太久.
VR世界是一個找刺激的環境...
而不是一個放鬆的地方.
但也因為VR會一直消耗.
所以你直接拿它去取代快走,甚至散步..是完全可以並且效能會超過的.
而VR減肥,你只要搭配飲食,就等同你每天都在運動..
而遊戲決定這個運動強度是 Z-X
你可以輕易的找到z1~z5各區間相對應的遊戲.
然後每個區間還一堆遊戲可以選.
外加你就在家裡,旁邊就是各種補給,水,電解質,能量,咖啡因?....
還冰的喔!!!...夏天還搭配冷氣...爽的嘞.
VR唯一不能做的就是阻力訓練.
其他甚至連拉伸都可以.
https://www.youtube.com/watch?v=y6qa-H-ZFKc&t=489s
運動完收工的時候,拉一拉很爽..
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1F：推 KXI0125: 推 12/25 14:10
忘記推這個拆家遊戲.
gron2
https://www.youtube.com/watch?v=tr60Ue4vdxY
幹,我換到大坪數房子,玩這個還是會敲到牆壁.
玩這個很容易太high,動作範圍過大.....自己要注意.
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 12/25/2025 14:12:23
2F：推 peileel: 看影片是蠻酷的 有機會蠻想試試看 12/26 13:46
3F：推 kichat99: 那這樣不是會流汗，整台濕濕黏黏的 12/29 06:39
4F：推 superdevil: 請教一下版主你是用哪台設備？ 01/01 13:40
5F：→ superdevil: 抱歉 版主多打了 01/01 13:41
我還是用Meta Quest2....他快被我玩壞了.
(我一出就買了
※ 編輯: ceca (114.35.187.97 臺灣), 01/01/2026 14:06:34
6F：推 loloool: 高雄王要再換房子了 01/02 09:33
7F：→ ceca: 怎麼換都沒用啦，會塞入更多神奇寶貝 01/02 18:24