作者ceca (生活艺术大师 N)
看板FITNESS
标题Re: [闲聊] 运动是不是做喜欢的最重要？
时间Thu Dec 25 14:06:25 2025
VR减肥...
上一次减到65主要靠的游戏是.
The Thrill of the Fight (一代)
https://www.youtube.com/watch?v=wCrZRDhQOwU
Beatsaber
https://www.youtube.com/watch?v=FN92wirmJn0&list=RDFN92wirmJn0&start_radio=1
其他有一堆则是比较次要的游戏.
https://www.youtube.com/watch?v=bpaGJzpJEF4
而这年代自然有更多新游戏.
The Thrill of the Fight 2
https://www.youtube.com/watch?v=_XzOtkCF_KM
https://www.youtube.com/watch?v=aia2AhV5cxk
https://www.youtube.com/watch?v=W1QAxkORL2g
https://www.youtube.com/shorts/J-JTW7sOJ_A
其实VR是无法玩太久的.
因为你会累.
就算你是玩射击游戏也会累.
他的绝大多数游戏,消耗都比你散步还要高....
因此元宇宙一直都是一个外行人的思维.
没人会在VR里面放松,因为VR很累.
并且累的不只是体能,精神也很累.
所以一般人在VR世界里面根本不会待太久.
VR世界是一个找刺激的环境...
而不是一个放松的地方.
但也因为VR会一直消耗.
所以你直接拿它去取代快走,甚至散步..是完全可以并且效能会超过的.
而VR减肥,你只要搭配饮食,就等同你每天都在运动..
而游戏决定这个运动强度是 Z-X
你可以轻易的找到z1~z5各区间相对应的游戏.
然後每个区间还一堆游戏可以选.
外加你就在家里,旁边就是各种补给,水,电解质,能量,咖啡因?....
还冰的喔!!!...夏天还搭配冷气...爽的嘞.
VR唯一不能做的就是阻力训练.
其他甚至连拉伸都可以.
https://www.youtube.com/watch?v=y6qa-H-ZFKc&t=489s
运动完收工的时候,拉一拉很爽..
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.35.187.97 (台湾)
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1F：推 KXI0125: 推 12/25 14:10
忘记推这个拆家游戏.
gron2
https://www.youtube.com/watch?v=tr60Ue4vdxY
干,我换到大坪数房子,玩这个还是会敲到墙壁.
玩这个很容易太high,动作范围过大.....自己要注意.
※ 编辑: ceca (114.35.187.97 台湾), 12/25/2025 14:12:23
2F：推 peileel: 看影片是蛮酷的 有机会蛮想试试看 12/26 13:46
3F：推 kichat99: 那这样不是会流汗，整台湿湿黏黏的 12/29 06:39
4F：推 superdevil: 请教一下版主你是用哪台设备？ 01/01 13:40
5F：→ superdevil: 抱歉 版主多打了 01/01 13:41
我还是用Meta Quest2....他快被我玩坏了.
(我一出就买了
※ 编辑: ceca (114.35.187.97 台湾), 01/01/2026 14:06:34
6F：推 loloool: 高雄王要再换房子了 01/02 09:33
7F：→ ceca: 怎麽换都没用啦，会塞入更多神奇宝贝 01/02 18:24