作者abcdhpn ( )
看板FITNESS
標題[討論] 用ChatGPT計算熱量
時間Wed Jun 4 00:18:01 2025
買素食自助餐夾的菜，回來後再加一片雞胸肉。
剛好老公最近付費用了ChatGPT
把晚餐的照片拍給他，讓算熱量
大家覺得算的準嗎？
https://i.imgur.com/eTY7UVt.jpeg
https://i.imgur.com/i1lBQ44.jpeg
https://i.imgur.com/KgCoigl.jpeg
https://i.imgur.com/Nn1UWYK.jpeg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.194.104 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1748967483.A.8D5.html
1F：推 Miwaitte: 神準06/04 00:35
2F：推 Radiomir: 妳可以每餐都用它, 最後再量體重做offset, 應該就準了.06/04 01:18
3F：→ Radiomir: 我現在都沒在算熱量, 體重多1kg下週少吃, 反之下週多吃06/04 01:18
4F：→ Radiomir: 已經好久好久沒算熱量了...體重hold在65kg也有2,3年了.06/04 01:18
5F：推 a3415010: 用付費版gpt，拍照給它算熱量，算準06/04 01:45
6F：推 kaienchou: 它毛豆加杏鮑菇算90，我自己不會算那麼高，整盤大概30006/04 02:09
7F：→ askdrlin: 就算實際300算330也很神了06/04 09:25
8F：推 tktk1212: 素食自助餐通常很油，從照片算熱量會不會忽略掉油的部分06/04 13:30
9F：→ tktk1212: 呢06/04 13:30
我本來覺得我大概吃了4、500大卡吧，像那個煎蛋煎的時候應該也吸了油，其他菜的油就
不知道，然後那個雞胸肉是好市多的，看標示1片179大卡，好像也低估了。
https://i.imgur.com/PMS3yew.jpeg
※ 編輯: abcdhpn (42.79.192.54 臺灣), 06/04/2025 17:03:20
10F：推 Bigblackoo: 跟醬有關吧不然100克雞胸肉正常就是120-140卡 06/04 21:15
11F：→ Bigblackoo: 誰知道放了多少油 或食物本身加了多少熱量的醬 06/04 21:16
12F：推 noomlluf72: 加減用OK，不過還是參考就好了，之前萵苣教練也有說可 06/05 00:36
13F：→ noomlluf72: 以這樣拍算，不過料理方式還是會有落差，且比較複雜 06/05 00:36
14F：→ noomlluf72: 或疊一起的便當就完全不準了 06/05 00:37
15F：→ excercang: AI計算是以家庭少油的標準吧，自助餐這種油量是家庭3-5 06/05 21:44
16F：→ excercang: 倍的，而且更惡質一點的會為了讓菜色好看，會過油 06/05 21:45
17F：推 tktk1212: 如果跟AI說食物很油 他會算得更準嗎 或是自己把他算的熱 06/06 12:26
18F：→ tktk1212: 量多加一點? 06/06 12:26
19F：推 Slow7221: 蛋可以拍厚度 看起來像是烘蛋 那塊我估200卡 06/07 04:41
20F：推 halulu: 我拍照會拿東西當比例尺+俯視+側面的照片 06/07 10:43
21F：推 light0425: 我用GPT是自備便當 06/09 00:33
22F：推 natsuyuki: 個人目測雞胸120 蛋加毛豆150 蔬菜全部50 大概320 06/12 22:49
23F：推 dodobear0302: 也有點想付費，計算熱量跟營養素蠻方便的，推薦嗎 06/30 11:44