作者abcdhpn ( )
看板FITNESS
标题[讨论] 用ChatGPT计算热量
时间Wed Jun 4 00:18:01 2025
买素食自助餐夹的菜，回来後再加一片鸡胸肉。
刚好老公最近付费用了ChatGPT
把晚餐的照片拍给他，让算热量
大家觉得算的准吗？
https://i.imgur.com/eTY7UVt.jpeg
https://i.imgur.com/i1lBQ44.jpeg
https://i.imgur.com/KgCoigl.jpeg
https://i.imgur.com/Nn1UWYK.jpeg
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.83.194.104 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/FITNESS/M.1748967483.A.8D5.html
1F：推 Miwaitte: 神准06/04 00:35
2F：推 Radiomir: 你可以每餐都用它, 最後再量体重做offset, 应该就准了.06/04 01:18
3F：→ Radiomir: 我现在都没在算热量, 体重多1kg下周少吃, 反之下周多吃06/04 01:18
4F：→ Radiomir: 已经好久好久没算热量了...体重hold在65kg也有2,3年了.06/04 01:18
5F：推 a3415010: 用付费版gpt，拍照给它算热量，算准06/04 01:45
6F：推 kaienchou: 它毛豆加杏鲍菇算90，我自己不会算那麽高，整盘大概30006/04 02:09
7F：→ askdrlin: 就算实际300算330也很神了06/04 09:25
8F：推 tktk1212: 素食自助餐通常很油，从照片算热量会不会忽略掉油的部分06/04 13:30
9F：→ tktk1212: 呢06/04 13:30
我本来觉得我大概吃了4、500大卡吧，像那个煎蛋煎的时候应该也吸了油，其他菜的油就
不知道，然後那个鸡胸肉是好市多的，看标示1片179大卡，好像也低估了。
https://i.imgur.com/PMS3yew.jpeg
※ 编辑: abcdhpn (42.79.192.54 台湾), 06/04/2025 17:03:20
10F：推 Bigblackoo: 跟酱有关吧不然100克鸡胸肉正常就是120-140卡 06/04 21:15
11F：→ Bigblackoo: 谁知道放了多少油 或食物本身加了多少热量的酱 06/04 21:16
12F：推 noomlluf72: 加减用OK，不过还是参考就好了，之前莴苣教练也有说可 06/05 00:36
13F：→ noomlluf72: 以这样拍算，不过料理方式还是会有落差，且比较复杂 06/05 00:36
14F：→ noomlluf72: 或叠一起的便当就完全不准了 06/05 00:37
15F：→ excercang: AI计算是以家庭少油的标准吧，自助餐这种油量是家庭3-5 06/05 21:44
16F：→ excercang: 倍的，而且更恶质一点的会为了让菜色好看，会过油 06/05 21:45
17F：推 tktk1212: 如果跟AI说食物很油 他会算得更准吗 或是自己把他算的热 06/06 12:26
18F：→ tktk1212: 量多加一点? 06/06 12:26
19F：推 Slow7221: 蛋可以拍厚度 看起来像是烘蛋 那块我估200卡 06/07 04:41
20F：推 halulu: 我拍照会拿东西当比例尺+俯视+侧面的照片 06/07 10:43
21F：推 light0425: 我用GPT是自备便当 06/09 00:33
22F：推 natsuyuki: 个人目测鸡胸120 蛋加毛豆150 蔬菜全部50 大概320 06/12 22:49
23F：推 dodobear0302: 也有点想付费，计算热量跟营养素蛮方便的，推荐吗 06/30 11:44