作者ostracize (bucolic)
看板FITNESS
標題[問題] 抽血找不到血管
時間Tue Dec 17 19:28:49 2024
每三個月抽血一次。
護理師說我手臂的血管很細，幾乎都看不到，很難抽血。
請問有甚麼運動可以讓手臂的血管變粗?謝謝回覆。
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https://www.youtube.com/watch?v=d-IcfdJO7w0&t=7s
揭害台醫輕生的「波波醫全名」！美女醫怒：醫院霸凌不只這件
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2F：推 kmkr122719: 我也是手臂抽不到血,現在都改從手背抽血,每次都抽得 12/17 19:51
3F：→ kmkr122719: 不過由手背抽血會比較痛就是 12/17 19:51
4F：推 greenfetish: 醫生叫我多喝水，不過我已經每天喝3000了，可能還是 12/17 22:31
5F：→ greenfetish: 體質吧 12/17 22:31
6F：→ Muilie: 練握力 12/17 23:02
7F：推 little0817: 我也是三個月抽一次，有陣子就特別難抽，後來我就在 12/17 23:39
8F：→ little0817: 抽血前活動一下，讓自己有點微喘的累，就又變得好抽 12/17 23:39
9F：→ little0817: 血，不知道原理是什麼，但至少解決我都不到血的問題 12/17 23:39
10F：→ karro81290: 沒用 只能期望遇到技術好的 曾經毎戳了三 四次 最後從 12/18 04:45
11F：→ karro81290: 手掌背抽 超痛 12/18 04:45
12F：→ p09171989: 胖的時候有遇過 那時候被刺了好幾針Q_Q 12/18 07:30
13F：推 sharline1013: 以前醫院是教我抽之前手用力握然後放，反覆做幾次 12/18 07:43
14F：推 yhyang1991: 最近抽了一堆血，心得是真的看技術 12/18 09:40
15F：→ yhyang1991: 我也是常常被檢驗師抱怨血管很不明顯的 12/18 09:40
16F：→ yhyang1991: 但最近幾次遇到的檢驗師一針就中（同家醫院不同檢驗 12/18 09:40
17F：→ yhyang1991: 師有差 12/18 09:40
18F：推 Koedikt: 不管抽哪，都很吃護理師的經驗和技術 12/18 10:11
19F：推 salamender: 幫助很有限，阻力運動已經四年多了，遇到技術不好的 12/18 10:26
20F：→ salamender: 護理師插進去後沒中還要進進出出幾次，有時候還要轉 12/18 10:26
21F：→ salamender: 幾圈，本來沒怕打針現在都有點驚悚。 12/18 10:26
22F：→ a22650619: 上次去捐血 護理師只有單看就消毒插針了.... 12/18 10:30
23F：推 iamoldtwo: 習慣就好。以前還被插入血管左三圈右三圈才噴血出來 12/18 12:33
24F：噓 a456618: 講技術就幹話 難抽的就是難抽乖乖減脂 12/18 12:40
25F：推 Radiomir: 抽血很吃技術, 帶長輩去抽血, 只有少數幾位能一針抽足. 12/18 13:33
26F：推 hottie: 我小時候不好抽，還曾經慘遭護士抽到整個手肘關節腫起來超 12/18 13:47
27F：→ hottie: 痛，不知道是戳到哪裡。後來開始重訓又低體脂，會爆筋變 12/18 13:47
28F：→ hottie: 很好抽 12/18 13:47
29F：推 oqwie: 曾經也因為被說血管細難抽所以抽過手背（那時候還比較瘦） 12/18 13:50
30F：推 yohji03: 真的是比較靠技術耶 12/18 14:21
31F：推 hearki: 做重訓，有做有機會，沒做注定都很難抽，請不要考驗醫事人 12/18 20:23
32F：推 hearki: 員，不然被考驗的是自己XD 12/18 20:25
33F：推 FireStarman: 抽血看技術？我從小到大抽血都一針搞定 沒被插過第 12/18 22:35
34F：→ FireStarman: 二針 12/18 22:36
35F：推 dawnnn317: 體脂太高 12/18 23:49
36F：→ CalJollyVin: 抽血前先二頭彎舉三組做完 12/19 09:09
37F：推 shinefu: 感覺體質關係 12/19 11:20
38F：→ excercang: 有些人的血管真的很小 12/19 17:57
39F：推 tyriel: 運動有差，不過遇到實習小護士還是瑟瑟發抖。 12/19 21:45
40F：推 SaiXi: 絕大多數都是體脂過高，先看醫生體檢有沒有高血脂 12/19 22:21
41F：→ SaiXi: 症，如果是的話不吃藥很難改善，吃藥加運動減醣我 12/19 22:21
42F：→ SaiXi: 現在都一針過 12/19 22:21
43F：推 halulu: 我自己是體質問題啦 胖跟瘦都很難抽=__= 12/20 16:22
44F：→ halulu: 我給認識的護理、醫生看過 他們一致覺得我的血管 12/20 16:23
45F：→ halulu: 難抽到爆炸 細、沉 還會跑... 12/20 16:23
46F：→ flac: 這應該是Moya moya 毛毛樣血管疾病 12/21 07:28
47F：→ flac: 我也是毛毛樣血管疾病患者，聽說可以進行血管重建手術，但 12/21 07:31
48F：→ flac: 我已經步入中年了就沒去管它 12/21 07:31
49F：→ flac: 不過還是要小心容易腦中風哦 12/21 07:32
50F：推 narrenschiff: 之前去捐血還被工作人員嫌棄，說抽我的時間他可以 12/22 13:01
51F：→ narrenschiff: 抽兩個，從此不去捐血了… 12/22 13:01
52F：推 strollinrain: 熱敷 12/22 14:24
53F：推 yliann829: 我是血管細很難抽 每天運動人飄過 01/08 00:42
54F：→ ROSAsora: 我表妹也是血管細到找不到 但他都只有在抽血前會多活動 02/13 10:04
55F：→ ROSAsora: 讓自己小喘 他說這樣血管比較明顯 02/13 10:04
56F：推 haremi: 天生的 03/05 10:11