作者ostracize (bucolic)
看板FITNESS
标题[问题] 抽血找不到血管
时间Tue Dec 17 19:28:49 2024
每三个月抽血一次。
护理师说我手臂的血管很细，几乎都看不到，很难抽血。
请问有甚麽运动可以让手臂的血管变粗?谢谢回覆。
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https://www.youtube.com/watch?v=d-IcfdJO7w0&t=7s
揭害台医轻生的「波波医全名」！美女医怒：医院霸凌不只这件
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2F：推 kmkr122719: 我也是手臂抽不到血,现在都改从手背抽血,每次都抽得 12/17 19:51
3F：→ kmkr122719: 不过由手背抽血会比较痛就是 12/17 19:51
4F：推 greenfetish: 医生叫我多喝水，不过我已经每天喝3000了，可能还是 12/17 22:31
5F：→ greenfetish: 体质吧 12/17 22:31
6F：→ Muilie: 练握力 12/17 23:02
7F：推 little0817: 我也是三个月抽一次，有阵子就特别难抽，後来我就在 12/17 23:39
8F：→ little0817: 抽血前活动一下，让自己有点微喘的累，就又变得好抽 12/17 23:39
9F：→ little0817: 血，不知道原理是什麽，但至少解决我都不到血的问题 12/17 23:39
10F：→ karro81290: 没用 只能期望遇到技术好的 曾经毎戳了三 四次 最後从 12/18 04:45
11F：→ karro81290: 手掌背抽 超痛 12/18 04:45
12F：→ p09171989: 胖的时候有遇过 那时候被刺了好几针Q_Q 12/18 07:30
13F：推 sharline1013: 以前医院是教我抽之前手用力握然後放，反覆做几次 12/18 07:43
14F：推 yhyang1991: 最近抽了一堆血，心得是真的看技术 12/18 09:40
15F：→ yhyang1991: 我也是常常被检验师抱怨血管很不明显的 12/18 09:40
16F：→ yhyang1991: 但最近几次遇到的检验师一针就中（同家医院不同检验 12/18 09:40
17F：→ yhyang1991: 师有差 12/18 09:40
18F：推 Koedikt: 不管抽哪，都很吃护理师的经验和技术 12/18 10:11
19F：推 salamender: 帮助很有限，阻力运动已经四年多了，遇到技术不好的 12/18 10:26
20F：→ salamender: 护理师插进去後没中还要进进出出几次，有时候还要转 12/18 10:26
21F：→ salamender: 几圈，本来没怕打针现在都有点惊悚。 12/18 10:26
22F：→ a22650619: 上次去捐血 护理师只有单看就消毒插针了.... 12/18 10:30
23F：推 iamoldtwo: 习惯就好。以前还被插入血管左三圈右三圈才喷血出来 12/18 12:33
24F：嘘 a456618: 讲技术就干话 难抽的就是难抽乖乖减脂 12/18 12:40
25F：推 Radiomir: 抽血很吃技术, 带长辈去抽血, 只有少数几位能一针抽足. 12/18 13:33
26F：推 hottie: 我小时候不好抽，还曾经惨遭护士抽到整个手肘关节肿起来超 12/18 13:47
27F：→ hottie: 痛，不知道是戳到哪里。後来开始重训又低体脂，会爆筋变 12/18 13:47
28F：→ hottie: 很好抽 12/18 13:47
29F：推 oqwie: 曾经也因为被说血管细难抽所以抽过手背（那时候还比较瘦） 12/18 13:50
30F：推 yohji03: 真的是比较靠技术耶 12/18 14:21
31F：推 hearki: 做重训，有做有机会，没做注定都很难抽，请不要考验医事人 12/18 20:23
32F：推 hearki: 员，不然被考验的是自己XD 12/18 20:25
33F：推 FireStarman: 抽血看技术？我从小到大抽血都一针搞定 没被插过第 12/18 22:35
34F：→ FireStarman: 二针 12/18 22:36
35F：推 dawnnn317: 体脂太高 12/18 23:49
36F：→ CalJollyVin: 抽血前先二头弯举三组做完 12/19 09:09
37F：推 shinefu: 感觉体质关系 12/19 11:20
38F：→ excercang: 有些人的血管真的很小 12/19 17:57
39F：推 tyriel: 运动有差，不过遇到实习小护士还是瑟瑟发抖。 12/19 21:45
40F：推 SaiXi: 绝大多数都是体脂过高，先看医生体检有没有高血脂 12/19 22:21
41F：→ SaiXi: 症，如果是的话不吃药很难改善，吃药加运动减醣我 12/19 22:21
42F：→ SaiXi: 现在都一针过 12/19 22:21
43F：推 halulu: 我自己是体质问题啦 胖跟瘦都很难抽=__= 12/20 16:22
44F：→ halulu: 我给认识的护理、医生看过 他们一致觉得我的血管 12/20 16:23
45F：→ halulu: 难抽到爆炸 细、沉 还会跑... 12/20 16:23
46F：→ flac: 这应该是Moya moya 毛毛样血管疾病 12/21 07:28
47F：→ flac: 我也是毛毛样血管疾病患者，听说可以进行血管重建手术，但 12/21 07:31
48F：→ flac: 我已经步入中年了就没去管它 12/21 07:31
49F：→ flac: 不过还是要小心容易脑中风哦 12/21 07:32
50F：推 narrenschiff: 之前去捐血还被工作人员嫌弃，说抽我的时间他可以 12/22 13:01
51F：→ narrenschiff: 抽两个，从此不去捐血了… 12/22 13:01
52F：推 strollinrain: 热敷 12/22 14:24
53F：推 yliann829: 我是血管细很难抽 每天运动人飘过 01/08 00:42
54F：→ ROSAsora: 我表妹也是血管细到找不到 但他都只有在抽血前会多活动 02/13 10:04
55F：→ ROSAsora: 让自己小喘 他说这样血管比较明显 02/13 10:04
56F：推 haremi: 天生的 03/05 10:11