作者peileel (帳號不見了)
看板FITNESS
標題[閒聊] 許願新年新運動目標
時間Fri Jan 5 18:03:06 2024
如題
你的新年運動目標是啥?我的是一年比一年健康
有留有保佑 願望都成真
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.173 (臺灣)
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※ 編輯: peileel (185.213.82.173 臺灣), 01/05/2024 18:06:20
1F：推 idchi: 瘦到20年前大學時代的標準體重 01/05 20:43
4F：推 cubegaga: 不要受傷就好 01/06 02:05
5F：推 little0817: 2022、2023的目標都沒實現，直接變成2024的目標XD 01/06 07:15
6F：→ lovez04wj06: 別受傷就好，受傷連目標都不用提 01/06 11:31
7F：推 LuciusMalfoy: 一星期運動3次以上 01/06 14:05
8F：推 chihpy: 2023才開始養成運動習慣，已經維持半年 希望繼續保持！ 01/06 15:02
9F：推 alpha6eta: 希望骨骼肌可以29https://i.imgur.com/DmDs2Ov.jpg 01/06 20:13
10F：推 azraelen: 我希望維持現在的習慣，然後維持體脂18%，腰圍69-＞66 01/06 20:44
11F：推 lupa: 希望完成初馬 01/06 21:39
12F：推 p09171989: 之前每年都是希望自己變瘦一點 雖然都有瘦一些但還是希 01/06 22:04
13F：→ p09171989: 望更瘦一點 不過現在都是希望維持健康就好 身材有控制 01/06 22:04
14F：→ p09171989: 然後又有固定去wg運動這樣就很夠了 01/06 22:04
15F：推 clrdehsk: 希望內臟脂肪下降 01/06 23:29
16F：推 RUBYYU0919: 髕骨跟髂脛束發炎康復不要再受傷 01/07 13:40
17F：推 Dcupgirl: 希望體脂肪再下降 01/07 18:09
18F：推 s759421: 體脂肪下降 01/07 21:46
19F：→ j855081221: 我的目標很簡單 持之以恆去wg運動不放棄對我來說 01/07 22:05
20F：→ j855081221: 就很不容易達成的目標了XD 01/07 22:05
21F：推 kalmia46: 希望能把BMI降到20&體脂降到27～28% 01/07 22:18
22F：推 sonwonj: 1.一星期運動三次2.徹底擺爛飲控兩年了，要慢慢調回較健 01/08 05:43
23F：→ sonwonj: 康的飲食 01/08 05:44
24F：→ a22650619: 維持就好了 可以乾淨增重也不錯 01/08 13:56
25F：→ s5260323: 希望內臟脂肪下降 01/10 11:06