作者peileel (帐号不见了)
看板FITNESS
标题[闲聊] 许愿新年新运动目标
时间Fri Jan 5 18:03:06 2024
如题
你的新年运动目标是啥?我的是一年比一年健康
有留有保佑 愿望都成真
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 185.213.82.173 (台湾)
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※ 编辑: peileel (185.213.82.173 台湾), 01/05/2024 18:06:20
1F：推 idchi: 瘦到20年前大学时代的标准体重 01/05 20:43
4F：推 cubegaga: 不要受伤就好 01/06 02:05
5F：推 little0817: 2022、2023的目标都没实现，直接变成2024的目标XD 01/06 07:15
6F：→ lovez04wj06: 别受伤就好，受伤连目标都不用提 01/06 11:31
7F：推 LuciusMalfoy: 一星期运动3次以上 01/06 14:05
8F：推 chihpy: 2023才开始养成运动习惯，已经维持半年 希望继续保持！ 01/06 15:02
9F：推 alpha6eta: 希望骨骼肌可以29https://i.imgur.com/DmDs2Ov.jpg 01/06 20:13
10F：推 azraelen: 我希望维持现在的习惯，然後维持体脂18%，腰围69-＞66 01/06 20:44
11F：推 lupa: 希望完成初马 01/06 21:39
12F：推 p09171989: 之前每年都是希望自己变瘦一点 虽然都有瘦一些但还是希 01/06 22:04
13F：→ p09171989: 望更瘦一点 不过现在都是希望维持健康就好 身材有控制 01/06 22:04
14F：→ p09171989: 然後又有固定去wg运动这样就很够了 01/06 22:04
15F：推 clrdehsk: 希望内脏脂肪下降 01/06 23:29
16F：推 RUBYYU0919: 髌骨跟髂胫束发炎康复不要再受伤 01/07 13:40
17F：推 Dcupgirl: 希望体脂肪再下降 01/07 18:09
18F：推 s759421: 体脂肪下降 01/07 21:46
19F：→ j855081221: 我的目标很简单 持之以恒去wg运动不放弃对我来说 01/07 22:05
20F：→ j855081221: 就很不容易达成的目标了XD 01/07 22:05
21F：推 kalmia46: 希望能把BMI降到20&体脂降到27～28% 01/07 22:18
22F：推 sonwonj: 1.一星期运动三次2.彻底摆烂饮控两年了，要慢慢调回较健 01/08 05:43
23F：→ sonwonj: 康的饮食 01/08 05:44
24F：→ a22650619: 维持就好了 可以乾净增重也不错 01/08 13:56
25F：→ s5260323: 希望内脏脂肪下降 01/10 11:06