作者MrTaxes (謝謝提醒)
看板FITNESS
標題[閒聊] 操場跑步鎖定比較厲害的人,跟著後面跑~
時間Sat Oct 21 09:40:06 2023
下午的時候操場會有很多人跑步
大家都是各跑各的
但如果是獨自一個人跑 會偷懶用走的 運動量就沒那麼大
後來就鎖定比較厲害的人
所謂比較厲害就是常常出現 而且很持久 跑很多圈的人
跟對方保持一些距離 就固定跟著 看誰先撐不住
通常是我先休息 哈哈
但就這樣找一個可以挑戰的對象 自己跑得圈數也會增加
這樣跑步比較有趣一點 效果也比較好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.23.5 (臺灣)
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1F：→ RCSTD03: 如果我是被跟的人一定覺得很不舒服...... 10/21 09:46
應該還好吧...操場是每個跑道都有人耶~ 保持個3-5公尺 不要太近就好
※ 編輯: MrTaxes (180.217.23.5 臺灣), 10/21/2023 09:50:06
2F：→ RCSTD03: 缺乏社交跟互動可以找朋友，不用硬去貼陌生人吧？ 10/21 09:48
"跟對方保持一些距離"<= 我內文就有寫了啊 不是用"貼"的~
就跟賽跑的時候會注意前方的對手一樣。大家都在往前看啊，誰管後面多少人。
補充一下 我遇到的那些厲害的人 大部分都是中年大叔 他們應該內心不會那麼敏感吧
※ 編輯: MrTaxes (180.217.23.5 臺灣), 10/21/2023 10:31:59
3F：推 smallgigi: 有個競爭對象比較有動力，運動、工作、讀書通用XDDD 10/21 11:43
4F：→ iamoldtwo: 還以為你要合理化跟在魅子後面跑(X) 10/21 12:01
5F：推 Muilie: 跟騷法 10/21 12:09
6F：→ excercang: 被跟我會不爽 10/21 12:15
7F：→ excercang: 被人踢在後面跑，聽腳步聲就會知道了 10/21 12:16
8F：→ excercang: 我是會乾脆放慢讓他先過啦，如果他也故意慢下來 10/21 12:17
9F：→ excercang: 我就會逆著反向跑 10/21 12:17
操場上有幾十個人在順向跑 逆向跑的才會造成別人困擾吧
10F：推 lioucat: 這樣被跟的會很有壓力耶 10/21 12:33
11F：→ RCSTD03: 你這個還好叫自我感覺還好啊 10/21 12:34
12F：→ shane24156: 3-5公尺很近誒 大哥 185公分一個大誇步就是約一公尺 10/21 12:50
大家都在慢跑，怎麼會有大跨步？ 操場一堆用走的,彼此也差不多這距離。
13F：→ RCSTD03: 不然既然你都預設對方不會介意了，那下次開始跟之前 10/21 12:50
14F：→ shane24156: 等於你落後別人6-10步 這樣還不近啊 10/21 12:50
15F：→ RCSTD03: 開口問一下對方給不給跟啊，每個人能接受的舒適距離 10/21 12:51
3-5公尺是抓個大概 實際上距離應該更遠 所以應該還好吧
16F：→ RCSTD03: 都不一樣，用中年大叔概括而論本身就沒放多少尊重 10/21 12:52
對方就真的是中年大叔啊。 一看就知道長期有在練跑的那種。 很厲害的。
17F：→ banana831021: 後面有人跟 腳步聲 有夠容易影響自己的節奏 不推 10/21 12:57
18F：→ RCSTD03: 說不定還能因此交到一起跑步的好朋友呢 10/21 12:57
嗯，我心態就單純跑步練體能而已。 沒有想那麼多耶。
19F：噓 SundayPeople: 煩 10/21 13:16
20F：→ RCSTD03: 至於開口問會不會很怪？一聲不吭的跟在後面更怪好嗎？ 10/21 13:31
操場本來就是大家都可以跑的地方 保持一個固定距離 還需要對方同意嗎? 不懂
而且人家在跑步 突然跟人家講話才奇怪吧
※ 編輯: MrTaxes (180.217.24.215 臺灣), 10/21/2023 15:52:05
21F：推 gs00001: 我至少會抓50公尺距離，操場要抓兩人的距離很簡單，沒必 10/21 15:56
22F：→ gs00001: 要跟那麼近，抓斜對角也可以，對方出彎道，自己就必須要 10/21 15:56
23F：→ gs00001: 進彎道。 10/21 15:56
你們有跑過馬拉松嗎? 一整群人 3-5公尺並不算近 而且我去的操場上好幾十個人
而且說真的 我標題就說了 對方是"厲害的人" 所以...嗯...各位不用想太多^^
※ 編輯: MrTaxes (180.217.24.215 臺灣), 10/21/2023 16:05:55
24F：推 flert: 警察先生就是這個人，一直跟在我後面 10/21 16:02
厲害的人心態不會這樣
※ 編輯: MrTaxes (180.217.24.215 臺灣), 10/21/2023 16:11:03
25F：推 bellas: 跟後面我隨意 有碰過跟旁邊的 直接甩開 10/21 16:32
26F：→ bellas: 她有講一下 但 很怪 10/21 16:32
我也覺得跟旁邊怪怪的...
27F：推 killkids: 我建議隔20公尺左右 10/21 16:34
要看操場人數 人少的話 距離比較遠也OK
28F：→ shelley0628: 我可以理解，你想跟著對方的配速吧~但是每個人的配速 10/21 16:35
29F：→ shelley0628: 丶圈速丶體力丶肌肉丶骨格丶姿勢不一樣，跟著高手跑 10/21 16:35
30F：→ shelley0628: 會很吃力，個人建議量力而為會比較好~ 10/21 16:35
嗯，其實會先觀察場上的人。
31F：推 zx3017: 放心，高手不怕跟，可能很壞拉爆你而已，哈哈哈哈 10/21 16:38
這就刺激了。
32F：推 JamesJong: 我會跟人也被人跟過，跟人時10-20公尺都怕腳步聲影 10/21 17:08
33F：→ JamesJong: 響對方了，不想被跟時我會拉步頻或直接放掉，供參 10/21 17:08
我去的時候場上人蠻多的，所以個別的聲音就比較沒那麼明顯。
※ 編輯: MrTaxes (180.217.24.215 臺灣), 10/21/2023 17:17:21
34F：推 TradeoffLove: 定速跑時，還遇過有人跑過來跟我塞同個跑道，不斷 10/21 17:46
35F：→ TradeoffLove: 碎念我白目幹麻跟他塞，害我一直看跑表有沒有問題 10/21 17:47
36F：推 pezon123: 10m以上比較好 真的有壓力 10/21 18:32
37F：→ YunJuChuang: 覺得被跟後還好，有的會一定要跑你前面，超過又減速 10/21 20:22
38F：推 kairi: 說50公尺的不是沒在運動就是沒距離感，操場有個10人你就不 10/21 21:00
39F：→ kairi: 用跑了 10/21 21:00
40F：推 ng130016: 我都間隔100公尺 1/4圈操場 10/21 23:17
41F：→ ng130016: 太近會被當變態 10/21 23:18
42F：推 tungpayton: 50公尺差不多，彎道眼角餘光不會瞄到有人跟你同樣配 10/21 23:35
43F：→ tungpayton: 速偷跟，也聽不到腳步聲 10/21 23:35
44F：→ tungpayton: 10m內不用彎道，光聽腳步聲就知道後面有人在跟 10/21 23:37
45F：推 Muratlo: 奇怪...有些人真的這麼敏感到察覺到有人跟?? 自己好好跑 10/21 23:55
46F：→ Muratlo: 不就可以了嗎? 還是說很少人在跑的情形才會這樣呢 10/21 23:55
47F：推 sunshinecan: 隨便跑個8分速 3-5公尺就是前面的停下兩秒就要撞上了 10/22 00:31
48F：→ sunshinecan: 先不論對方是否喜歡被跟跑 為了安全可以考慮再離遠點 10/22 00:44
個人經驗都是跟在斜後方 而非正後方 這樣就不會撞上
49F：推 JAYJAYJAYJJJ: 謝謝 以後有理由跟著香香妹子跑了 10/22 00:58
50F：→ salamender: 我騎自行車的時候很討厭有人一聲不響跟在後面避風省 10/22 01:37
51F：→ salamender: 力，這樣我要剎車也不是，遇到狀況要變動也不是。 10/22 01:38
52F：→ salamender: 而且現在這個世道你跟在女性後面等等是想上車嗎w 10/22 01:39
動機反映在行為上 個人分寸要拿捏囉
※ 編輯: MrTaxes (1.200.243.15 臺灣), 10/22/2023 09:05:09
53F：→ haloducks: 一堆人大驚小怪，操場跑步跟跑本來就沒什麼 10/22 11:35
54F：→ spilee: 戴耳機 聽音樂 輕鬆跑也不無聊 10/22 11:44
55F：→ shane24156: 我用大誇步是給你一個比較值比喻 所以下面我就換算成 10/22 13:07
56F：→ shane24156: 6-10步 你是看不懂還是怎樣？ 10/22 13:07
57F：→ shane24156: 實際上距離更遠就用10公尺啊 用啥3-5這種一看就他媽 10/22 13:08
58F：→ shane24156: 超近的距離 10/22 13:08
好的，大跨步哥。
※ 編輯: MrTaxes (1.200.243.15 臺灣), 10/22/2023 13:34:55
59F：推 cuba391156: 通常被跟車 我都會拉爆對方 10/22 13:44
我超弱無法跟太久，通常對方速度還沒拉，我就先爆了。
※ 編輯: MrTaxes (1.200.243.15 臺灣), 10/22/2023 13:51:51
60F：→ a22650619: 慢慢跑被追上來過 不知哪裡的死孩子 我衣服背後有反光 10/22 14:02
61F：→ a22650619: logo 追上來拍 換道又繼續追上來拍 第三次直接罵了 從 10/22 14:03
62F：→ a22650619: 此不喜歡人家有意跟 10/22 14:03
63F：→ a22650619: 雖然也很少跑步啦 超無聊..... 10/22 14:04
64F：→ Lovhamburger: 大家跟你說距離太近被跟的人可能會不舒服，你一直 10/22 22:34
65F：→ Lovhamburger: 堅持不會，啊你就不是那個被跟的人啊… 10/22 22:34
操場那麼多人。每個人的後面都有人。 而且仔細看一下推文，哪來的"大家"？
標題都說是跟"厲害的人"，內心小劇場一堆的通常不會是厲害的人。高手不拘小節的。
我的重點是在跑步的時候找一個前方目標讓自己專注，藉以提升自己續航力。
操場上一堆人，同個人一下在前面、一下在後面，誰在乎誰跟誰？ 真的不用想太多。
可能每個人想像或經歷的情境不一樣吧。在我去的那個操場上，並沒有發生過啥問題。
真的有人讓你不舒服，看你要不要跟對方講，也只能這樣。那跟我這篇的重點無關。
※ 編輯: MrTaxes (1.200.246.127 臺灣), 10/23/2023 00:21:46
66F：推 YiYaochAng: 我游泳也會這樣 在長泳道在心裡把很厲害的人當假想敵 10/23 02:00
67F：→ YiYaochAng: 一直追 10/23 02:01
68F：推 tungpayton: 個人半馬最佳95啦，在路跑板沒啥，在這板應該有前面1 10/23 08:52
69F：→ tungpayton: 0%吧？你說不厲害的人內心小劇場不就代表被跟的人會 10/23 08:52
70F：→ tungpayton: 覺得不舒服，還是你覺得不要內心小劇場嘛跟一下又不 10/23 08:52
71F：→ tungpayton: 會怎樣，不覺得你的想法很自私嗎？ 10/23 08:53
操場跑道是你家開的喔？ 你要怎麼主張別人不能在後方3-5公尺等速跑？
看一下高速公路的規定，小型車：車輛速率之每小時公里數值除以二，單位為公尺。
https://law.moj.gov.tw/LawClass/LawSingle.aspx?pcode=K0040019&flno=6
時速60公里的車輛，安全距離30公尺。前面說操場跑步要距離50公尺的，是跑得比車快?
※ 編輯: MrTaxes (180.217.0.216 臺灣), 10/23/2023 09:40:07
72F：推 ichthyoid: 3-5公尺是真的太近了，除了心理因素外，前面一停是真 10/23 10:58
看速度。如果是衝刺短跑會有這種危險。但如果是穩定的慢跑不太會發生這種事。
通常速度快，彼此距離很自然地就會拉開。後方在控制風險。就跟開車一樣的道理。
73F：→ ichthyoid: 的會馬上撞上去，但說至少要50公尺是怎樣XD 10/23 10:58
74F：→ ichthyoid: 同一圈操場400m上限只能8個人用！？ 10/23 10:58
75F：→ ichthyoid: 八道的田徑場目測大約超過50人就要等別人下場才能跑嗎 10/23 10:58
跟大家報告，我剛剛去觀察計算一下那個市區的小學操場。
一圈大概200多公尺，場上大約50個人左右。有用走的、有用跑的。
跑步的人都在專心閃過前面散步的人。有車聲、風聲、聊天聲。
場上人數的密度本來就很高，隔3-5公尺是很平常的距離。
76F：推 a1121210: 看人吧 我不會 後面被人跟壓力超大 我都會減速讓人先 10/23 16:17
77F：→ a1121210: 雖然 我基本上都不會在跑道了 都是在外圍 10/23 16:18
有時候我速度比較慢，也會讓後面速度比較快的人。頂多會比較警覺小心不要擦撞到。
※ 編輯: MrTaxes (180.217.0.216 臺灣), 10/23/2023 18:45:58
78F：推 pungucat: 一旦察覺被跟，其實真的滿不舒服 有壓力 10/23 22:46
79F：推 RicFlair: 我應該會覺得很不舒服 不過我超廢 跟的人應該跟半圈就 10/24 03:25
80F：→ RicFlair: 不耐煩直接超車換目標跟蹤了 10/24 03:26
81F：→ seanidiot: 一堆人跟著巴菲特投資也覺得很有趣，但沒變得比較富有 10/24 08:47
82F：→ excercang: 200m這種小圈的操場，超過30人以上時我就不會在該時段 10/24 10:15
83F：→ excercang: 去，或是去有400M+操場的地方跑 10/24 10:16
84F：→ OrcDaGG: 我都鎖定正妹 但是正妹跑得比我快 跟不到 10/24 15:46
85F：推 r512150: 這個跟在路上開車一樣會讓人有逼車的錯覺！影響別人～ 10/25 09:22
86F：推 RUUUI: o.o 都是同個方向緩速跟在跑比較快的後頭還好吧.... 10/25 14:04
87F：→ excercang: 緩速或不規則是還好，是定速在跟的會有一種煩燥感 10/25 22:47
88F：推 chamber: 是我也會不舒服，寧願讓對方超過。 10/26 00:21
89F：推 FUBAR: 我也常這樣 找兔子 不要跟太近就好 超過的話就找另一隻 10/26 10:45
90F：→ FUBAR: 以前也被對方當兔子 互相破風 遇過有禮貌的人還會問說可不 10/26 10:51
91F：→ FUBAR: 可以跟在後面 其實不會反感或有壓力 表示自己跑速被其他人 10/26 10:53
92F：→ FUBAR: 認為是厲害的跑者 比起長久以來一個人跑 這樣還挺新鮮的 10/26 10:54
93F：推 a1121210: 所以壓力是因為跑的慢 QQ 10/26 12:39
94F：推 diebird5566: 我也會只是不會跟那麼近 10/28 20:08
95F：→ OrcDaGG: 跑步已經累得要死了 誰會發現後面有人在跟 10/29 15:25
96F：推 hdw: 被跟會不爽嗎??應該是不會啦!!!到底多玻璃 10/30 00:49
97F：→ hdw: 聽到後面有腳步聲，反而更有動力，而且會越跑越快XD~~ 10/30 00:50
98F：→ hdw: 不過前我在跑的時候都是要衝第一，看到前面有人一堆追過去 10/30 00:51
99F：推 hdw: 但是這樣後來壓力都很大，所以每次要跑步壓力都很大 10/30 00:55
100F：→ hdw: 壓力大到疑似腸躁症，每次跑步前一定會拉肚子，跑完再拉 10/30 00:56
101F：推 hdw: 現在就按照自己的步調輕鬆跑，反而覺得輕鬆，只是聽到腳步聲. 10/30 01:03
102F：→ hdw: 還是會有加速的壞習慣XD~~常跑就知道大家的步調了 10/30 01:04
103F：→ hdw: 高手也很喜歡被跟，有再跑就知道一起跑會越跑越快 10/30 01:05
104F：推 hdw: 另外提一下，常常跟跑的話應該很容易被約XD~~ 10/30 02:03
105F：→ hdw: 尤其是你們那邊的操場如果有固定跑團的話 10/30 02:04
106F：推 pisser: 馬尾左右搖真的賞心悅目 10/30 10:43
107F：推 Acareir203: 我至少會抓50公尺距離 10/30 15:26
108F：噓 dawnnn317: 小心跟騷法 11/01 15:52